概述
爺爺是一個退伍軍人，年輕的時候在部隊上當兵，朋友們都知道部隊的生活是相當的高啊，那時候爺爺的身體情況非常的好，就是養成了一個習慣，特別喜歡吃豬蹄，高血壓患者在飲食上是要有所忌口的，常常說吃水果對身體好，但是不是所有的水果都適合高血壓患者吃的。吃水果也要有選擇的。注意要規避的水果中榴蓮是首當其衝的。高血壓患者絕對是不能吃榴蓮的，那麼高血壓能吃豬蹄嗎。
步驟/方法：
1、 患者一定要知道豬蹄屬於高脂肪的食物，可以吃的，但是要少吃，避免高脂血症，避免加重動脈硬化，老年人都不應該多吃，建議合理膳食，營養搭配，適度進行體育鍛煉，規律服用降壓藥物治療，監測血壓水平變化。
2、 患者可以多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品。多汔新鮮蔬菜，水果。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。肥胖者減肥。還要注意勞逸結合、注意飲食、保持情緒穩定、睡眠充足。多運動如散步、慢跑、太極拳都是有氧運動，有輔助降壓的作用。
3、 患者一定要注意在飲食方面需要低鹽低脂肪飲食，對於高血壓病人需要按時服用藥物控制血壓。防止併發症的發生比如腦血管疾病，心臟疾病，腎臟病等，患者一定要禁菸酒,避免情緒激動。多吃芹菜，尤其是其根，可以起到一定的降壓作用的.
注意事項：
患者一定要知道高血壓患者可以平時吃一些橘子，火龍果，芒果等，但是所有的水果都該是適量的，不能因為水果吃了好，就吃大量的水果，希望你早日康復。
