概述
在現實生活當中有一部分的中老年會患上高血壓疾病，這是一種很常見發病率極高的疾病，一般的老年人都會發生這種疾病，這種疾病的發病過程相當緩慢，而且治療起來也是相當困難的。所以這種疾病的護理是相當重要的，在平時生活裡一定要養成良好的生活習慣，同時還要注意飲食習慣，一定要有科學正確的飲食習慣。那麼我們就來了解一下，高血壓中風患者應該要怎麼吃才好呢？
步驟/方法：
1、 高血壓中風患者應該注意飲食調養。病人的飲食一定要以清淡為主，一定要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要多吃一些富含高纖維的食物，可以多吃一些降血壓的食物，這樣就能起病情好轉的作用。
2、 高血壓中風患者應該適量的攝入蛋白質。每週吃兩次魚類蛋白質，這樣可以改善血管彈性和通透性，同時還可以增加尿鈉的排出，從而就起到了降低血壓的作用，但是應該限制蛋白質的攝入量。
3、 高血壓中風患者應該多吃一些含鉀和鈣豐富含鈉低的食物。可以多吃土豆和海帶和萵筍等食物，還可以喝牛奶和吃蝦皮，但是要少吃肉湯類，同時還要注意一定要限制鹽的攝入量，減少體內的鈉水瀦留。
注意事項：
病人在平時生活裡可以適當的吃一些降壓的食物，可以吃芹菜和綠豆和西瓜和蓮子心等食物，一定要禁止吃辛辣刺激的食物，也要禁止吸菸喝酒才能控制病情。
