1、藏青果、訶子藏青果性涼,有清熱作用,適用於聲帶充血、發熱、口乾者;訶子性平,有收斂作用,不宜用於新病,而適用於久病聲嘶者。食用方法:可以煎服,每次用10克左右。藏青果也可以泡茶喝,或者取一枚藏青果噙含,慢慢嚥下帶有藥味的津液,不過該藥味帶苦澀,有些人不大願意接受。
2、杏仁杏仁是自古以來治療咽喉、氣管、肺部疾病的最常用藥物之一,治療聲音嘶啞的功效非常好。中醫醫生認為,杏仁有著味苦,性微溫,有小毒,功能化痰止咳,下氣平喘,潤喉開音之功效。食用方法:常用量5—10克,人煎劑,無毒性反應,過量服用太多會有眩暈嘔吐等反應。
3、枇杷枇杷對於肺熱衝喉,或有氣逆上衝的聲音嘶啞患者,用之十分有效。同時,葉枇杷葉本身味苦性平,有清肺利喉,理氣降逆的作用。食用方法:煎湯服,一次用量3~12克。若有條件找到鮮枇杷葉,煎服和泡茶服效果更好,一次可用30克。但須注意,把毳毛刷去刷淨。
4、薄荷薄荷適用於治療多種原因引起的聲音嘶啞,聲帶充血。可以泡茶喝,也可以煎服,煎服則配桑葉、菊花、桔梗、銀花、藏青果等中藥。它本身具有味辛性涼,有疏散風熱,清利頭目,爽喉開音的功效。食用方法:研成細粉末,吹撒在咽喉部,也有散風熱,清咽喉的作用。也可泡水喝,常用量3.6克。
5、石斛石斛是一種清咽護嗓的保健藥物。它能治發熱口渴的急性病,也能用於胃病、糖尿病等慢性病,治療慢性咽炎、喉炎也很常用。本身具有味甘淡或鹹,性寒,有生津益胃,清熱養陰作用。食用方法:取於燥耳環石斛(為多種石斛經加工彎曲而成,又名楓鬥)10克左右,用水煎約半小時,倒入保溫杯中,慢慢飲用。
6、胖大海胖大海是一種具有清熱潤肺開音又有爽聲利咽的保護嗓音的常用藥物。它本身藥味甘淡平和,性涼,在一些地方稱之為安南子,大海子。胖大海茶:一般取1—2顆,多則取3—5顆,放進茶杯,沸水泡開,加蓋20分鐘左右。注意:虛寒體質,手足怕冷,大便稀溏者不宜用。