發布於 2022-11-27 08:36

  隨著人們生活水平的提高,肥胖和隨之而來的三高DD高血壓、高血脂、高血糖逐漸成為困擾人們的問題,不但影響生活質量,而且嚴重影響了人們的身、心健康,因此,越來越多的人開始加入減肥的行列。但廣為採用的節食與服用減肥藥物的方法有害健康,運動療法有效卻往往難以持之以恆,手術吸脂等的昂貴費用和未知的安全性令許多人望而怯步。

  肥胖是以體重指數(BMI)來定義的:BMI=體重(kg)÷身高2(cm2),正常值為:18.5~23.9,24~27.9為超重,≥28為肥胖。

  針灸減肥由於效果顯著、不易反彈、簡便廉價、無副作用等因素,逐漸為大眾所接受。醫生根據每個人的不同情況,配合辨證選穴進行治療。針刺部位主要為腹部和肥胖局部,配合四肢的腧穴,通過調理全身臟腑的功能,達到逐漸減輕體重的作用。

  針灸減肥在治療期間不要求節食,但需要注意合理飲食,葷素搭配、按時進餐,避免暴飲暴食,油膩食物、含糖量高的碳酸飲料、酒類等不宜攝入過多。此外需要引起患者重視的是DD減肥是一個逐漸積累的過程,減重不宜過快,需要循序漸進,以免引起嚴重的併發症。

 

針灸特色介紹――肥胖相關文章
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用,以及應用一定的操作法,來治療全身疾病的。在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因,找出關鍵,辨別性質,明確病變屬於哪一經脈,哪一臟腑,辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中那一類型,做出診斷。 然後進行相應的配穴處方進行治療。以通經脈,調氣血,使陰陽歸於相對平衡,臟腑功能趨於調和,從而達到防疾病的目的。針灸療法是祖國醫
發布於 2023-11-03 20:07
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概述 走到小學門口,可以看到很多小孩很胖,在一米四左右,但是體重卻達到了一百二多斤,典型的肥胖症,但是他們該如何做,才能減肥呢,我在這裡和大家交流一下吧。 步驟/方法: 1、 現在的小孩學習任務重,家長看了心疼,甚麼好吃的就隨便他吃,吃的喝的都沒有限制,小孩就沒有顧忌的多吃,吃多了沒有時間去運動,慢慢的就囤積脂肪。對於這種情況,要限制入口的食物。吃,不能隨便吃,吃健康的食物,比如應季的蔬菜,
發布於 2023-12-29 04:34
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概述 隨著現代生活的發展越來越好,人們的飲食質量也逐漸提高,對食物的要求也越來苛刻,越來越美味的食物給了味蕾很大的刺激。這就導致了肥胖的形成。肥胖不僅僅給外觀帶來了不雅,而且過度的肥胖,還會引發糖尿病,高血壓等疾病。所以減肥是非常必要的,接下來我會告訴大家一些關於減肥有效直接的方法。這些方法不僅可以起到減肥的作用,對於不需要減肥的人群經常這樣做也對身體是百利而無一害。 步驟/方法: 1、 早
發布於 2022-12-20 06:54
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肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。在健康管理中,肥胖的管理是非常重要的一項。我們可以通過對於肥胖的預防和控制,達到健康的目的。肥胖不僅影響工作、生活、美觀,而且對健康有一定危害性。肥胖是目前繼心腦血管疾病和癌症之後對人類健康威脅的第三大敵人。肥胖者易發生高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高脂血症、痛風及膽石症等。臨床化驗發現,絕大多數單純性肥
發布於 2022-11-23 17:51
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肥胖症早已是一項世界性問題。在我國肥胖患者也日益增多,尤其是肥胖兒童的遞增速度更為驚人。在兒童肥胖症中,絕大多數屬於單純性肥胖症,是由於過食、少動,與生活方式密切相關的慢性疾病;部分有肥胖家族史,與遺傳有關,僅少數繼發於中樞神經系統病變、內分泌紊亂與遺傳代謝性疾病。經日後研究發現,肥胖兒童中有部分以後將發展為成人肥胖。而幼時肥胖不僅是日後發生糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的危險因素,也會造
發布於 2023-03-14 23:31
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概述 隨著人們生活條件的改善,越來越多的高脂肪食品進入了人們的餐桌,當然我們家也不例外。我特別喜歡吃肉還是肥肉,所以我的體重可想而知了。可是體重一超標,麻煩就越來越多了。前幾天我媽就為了這事還專門帶我去醫院看醫生。那麼生活中我們應該如何預防肥胖呢? 步驟/方法: 1、 首先要養成良好的生活習慣。如生活作息要規律、早餐多少一定要吃、不暴飲暴食、儘量少吃零食、多喝白開水、飯後不可馬上睡覺、睡前不
發布於 2023-12-29 06:02
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關於低收入人群,很早就有研究表明,在同齡人當中,低收入人群會比以往更不快樂。最近又出了新研究發現,低收入人群更易因心理困擾肥胖!耶魯大學預防研究中心主任卡茲博士表示,“在每個人都貧窮的情況下,貧窮並不一定會產生不良的健康後果。但當貧富差距變得越來越明顯時,就會對身體健康和精神健康造成危害。”利物浦大學夏洛特-哈德曼博士的一項新研究發現,低收入人群可能更容易出現情緒化飲食肥胖。研究表明,較低的SES
發布於 2023-11-23 13:11
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針灸豐胸的方式介紹針灸是一種人們最為熟悉的中醫療法。針灸不但可以用來治療疾病,也可以作為其他的使用途徑。針灸在減肥、豐胸等方面也有極為顯著的效果。但需要有正規專業的方式,切不可走入誤區。下面,小編將為大家詳細介紹針灸的豐胸療效。 應用穴位針灸按摩達到豐胸的效果。 招數詳解:針灸按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴等穴位,或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。 成效分析
發布於 2023-09-19 06:13
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體針法 (1)取穴;常用穴:廉泉、合谷、扶突、少商、足三里。 備用穴:天突、商陽、列缺、內庭、中脘、曲池。 (2)操作:一般僅取常用穴,每次3~4穴,如為喉阻塞,酌加備用穴。廉泉、扶突均深刺使針感到達咽喉部,合谷透勞宮,少商點刺出血,足三里深刺,針感向上或向下放射。備用穴除商陽瀉血外,均深刺得氣。上述穴位,一律採用疾進緩出,提插結合捻轉的涼瀉手法,留針20~30分鐘(或直至阻塞解除)。如小兒不肯
發布於 2024-03-05 06:50
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很多患者會對鼻塞不以為然,認為僅僅是鼻腔通氣不是很順暢,對健康沒有影響,或因沒有接受正規治療而武斷地認為鼻塞是治不好的,這些觀點都是片面的。慢性鼻塞是容易被忽視但潛在性危害極大的症狀之一,常同時伴有流清或膿涕,鼻癢,打噴嚏,眼睛周圍脹痛感或耳悶,耳脹和聽力下降。發生原因多來源於鼻腔病變,如鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,過敏性鼻炎和鼻息肉,鼻腔乳頭狀瘤等,兒童鼻塞則多見於鼻炎和腺樣體肥大。持續的慢性鼻塞,
發布於 2023-03-10 20:36
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