隨著人們生活水平的提高,肥胖和隨之而來的三高DD高血壓、高血脂、高血糖逐漸成為困擾人們的問題,不但影響生活質量,而且嚴重影響了人們的身、心健康,因此,越來越多的人開始加入減肥的行列。但廣為採用的節食與服用減肥藥物的方法有害健康,運動療法有效卻往往難以持之以恆,手術吸脂等的昂貴費用和未知的安全性令許多人望而怯步。
肥胖是以體重指數(BMI)來定義的:BMI=體重(kg)÷身高2(cm2),正常值為:18.5~23.9,24~27.9為超重,≥28為肥胖。
針灸減肥由於效果顯著、不易反彈、簡便廉價、無副作用等因素,逐漸為大眾所接受。醫生根據每個人的不同情況,配合辨證選穴進行治療。針刺部位主要為腹部和肥胖局部,配合四肢的腧穴,通過調理全身臟腑的功能,達到逐漸減輕體重的作用。
針灸減肥在治療期間不要求節食,但需要注意合理飲食,葷素搭配、按時進餐,避免暴飲暴食,油膩食物、含糖量高的碳酸飲料、酒類等不宜攝入過多。此外需要引起患者重視的是DD減肥是一個逐漸積累的過程,減重不宜過快,需要循序漸進,以免引起嚴重的併發症。