吃甚麼食物能去色斑

　　1每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

　　6將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

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發布於 2024-08-11 00:17

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色斑怎麼去

1、良好的生活習慣好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。 2、按時徹底清潔面部一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。 3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下外出時一定要作好

發布於 2024-08-24 04:27

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怎麼樣去色斑

一、食醋洗臉洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。二、常喝西紅柿汁每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。三：每天按摩5分鐘按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的

發布於 2024-10-11 01:27

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淡化色斑吃甚麼食物好

從燕麥、玉米、生薑、黃瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。維生素褪除色素養顏美膚的效果也比較顯著，如維生素A、維生素E能抗神經細胞老化，破壞自由基活性，促進血液循環，調節激素分泌，抑制皮膚衰老，使皮膚白淨光滑細膩;維生素C也是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6則最具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。所以愛美的女人

發布於 2024-07-19 08:00

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按摩可以去色斑

按摩法主要就是通過在出現斑塊的皮面進行按摩，是這裡積聚的黑色素鬆動，向四周擴散。具體方法主要有以下幾種。 1.斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。 2.斑面指揉法：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動

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去色斑的誤區

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怎麼去除色斑

色斑對每一個女性還說都是比較害怕的，尤其是愛美的女性，臉上長有色斑就會嚴重的受打擊。而且色斑有很多種類，也有不同的原因。所以我們一定要及時的治療色斑。那麼色斑怎麼去除?下面就讓我們具體的瞭解一下吧。色斑怎麼去除? 將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中

發布於 2024-03-27 10:18

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去色斑的偏方

外用方 1、雞蛋清去老年斑取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。 2、雲南白藥去老年斑將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。 3、蘆薈汁去老年斑蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。 4、香蕉皮去老年斑熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩週顯效，堅持半年可治癒老年斑。 5、杏仁去老年斑杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚

發布於 2024-04-04 05:45

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發布於 2024-05-03 02:55

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怎樣去除色斑

色斑是女人都不想面對的皮膚問題，面部色斑可能會反映出人健康水平，因此患者要隨時關注自己的健康狀況及時的治療色斑。去除色斑幾種常用方法: 1.塗抹藥物。目前比較普遍的方法是用遮光劑來遮蓋色斑，起到吸收、反射紫外線的作用。 2.機械磨削法。利用機械方法將病變皮膚磨除。適合於較重的色斑。缺點是創面大、不易操作、易造成色素沉著。 3.激光、光子治療。利用相關儀器的熱能治療色斑，有療效但部分會有色素沉著

發布於 2024-05-29 08:23

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