中醫治療失眠症

　　療法一：方藥中醫把失眠分為7型，不同的類型，用不同的方藥治療。

　　療法二：針灸治療失眠，所針的穴位包括：內關、神門、安眠、足三里、後溪。

　　療法三：耳針醫師將按照失眠者的症狀，用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質下或腦的穴位。失眠情況不嚴重者，可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽，以膠布貼在耳後的安眠穴，有助於安眠。

　　療法四：食療

　　◆ 參味湯材料：太子參20克、五味子30克。做法：煎後加糖漿，每次服15毫升，一日兩次。功效：治失眠、心慌乏力

　　◆ 生百合湯材料：生百合100克做法：生百合加水500毫升，文火煎煮後加適量白糖，分兩三次服用。功效：適用於病後餘熱未清，心陰不足的虛煩失眠。

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1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。 2、飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。 3、藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。 4、填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1

發布於 2023-09-17 18:36

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小兒失眠的中醫原因

小兒的發病原因有的與先天稟賦有關。宋代錢乙認為，小兒體質“三有餘”(心、肝、陽有餘)，“四不足”(脾、肺、腎、陰不足)，而三有餘是本病發病的主要因素。其病理變化，以心肝之陽偏亢為主。心陽浮亢則致失寐;肝陽偏亢則好動易怒。《素問·陰陽應象大論》說：“陰靜陽燥”、“陰在內，陽之守也;陽在外，陰之使也。”即陰主柔靜，陽主剛躁，陰陽互根，守使相依，兩者充盛和諧，則機體協調無病。心主血，藏神，為智意之源，

發布於 2023-01-12 05:27

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中醫治療失眠症的偏方

1、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服，8時後忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。 2、黨參15克，麥冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時再服，每日1劑。 3、雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。中醫治失眠偏方是先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主

發布於 2024-05-14 17:42

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中醫治療失眠症的日常注意事項

養成規律的生活方式，合理飲食。失眠患者最好的睡眠時間為10點鐘以前睡覺，早上6點起床，中午有可能再睡一刻鐘到半小時，就更好。失眠患者採用藥物治療見效後，切忌不要立即恢復原來的工作，或者是又進入了原來的精神環境。最好要有一個相對安靜的生活、工作環境過渡一下，使之鞏固一個階段，這樣才有利於減少病情的再復發。日常是生活中，失眠症患者可以適當進行一些運動鍛鍊，有助於促進病情的好轉。專家提出：適度體力

發布於 2024-05-14 17:55

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失眠症患者中醫體質特點有哪些？

借鑑王琦中醫體質9分法，彙總359例確診的失眠症患者與157例正常對照組人員在中醫體質分類量表得分結構上的差異和共性、失眠症患者臨床症狀、結合臨床辨證的中醫治療結果，發現失眠症患者多為女性，年齡結構以41-60歲居多，病程較長，誘因複雜。王琦9種中醫體質類型在logistic迴歸分析中進入其風險因素的類型為陽虛、陰虛、氣鬱與血瘀四質。聚類分析結果可以看出，有2至3種以上體質類型複合者較多，主要集

發布於 2023-03-20 20:11

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失眠症怎麼辦

把壓抑在心中的問題釋放出來在社會中生存，總是會遇到各種各樣的問題，其實，簡單的說，我們生來就是要解決問題的。對於男人來說，或許內心的容量會大一些，不太喜歡錶達出來，但是這並不好，因為長期的壓抑積累在心中無法釋放，就會有嚴重的生理後果，失眠便是其中的一種。因此，要解決失眠的問題，就要先知道自己為甚麼失眠，解決了那個問題，失眠自然而然就解決了。在這裡，小編建議你買一個小本本，寫日記，或者你可以建

發布於 2024-10-05 15:42

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失眠症表現

1、短暫性失眠(小於一週) 大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。失眠症短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂鬱劑和好的睡眠衛生習慣。 2、短期性失眠(一週至一個月) 嚴重

發布於 2024-10-05 15:36

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失眠症原因

1、軀體性原因包括各種疾病引起的疼痛，比如關節痛、肌肉痛，以及心慌、咳嗽、憋悶，皮膚病導致的瘙癢，高燒，腹脹，便秘和尿頻等軀體症狀。睡眠呼吸暫停綜合徵、不安腿綜合徵等也會導致睡眠障礙。睡眠呼吸暫停綜合徵(是由於鼻、咽喉部結構異常導致上呼吸道縮窄，使睡眠時上呼吸道狹窄或者阻塞而出現鼾聲和呼吸暫停)常見於成人，亦發生於兒童。胸部、背部、頸部、腦部基底處的畸形，均是此症的病因;而肥胖是引起睡眠呼吸暫停

發布於 2024-12-07 12:22

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失眠症危害

第一、失眠會讓患者的身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，別的疾病襲來就沒有了抵抗的能力，容易引發其它疾病。第二、失眠會導致兒童睡眠質量下降，直接影響身體的健康生長與發育。第三、失眠的危害非常大，可使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命。第四、失眠的發生，飢餓導致患者的記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。第五、如果患者長期失眠的話，就會引發

發布於 2024-12-18 05:23

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失眠症治療

1.總體目標儘可能明確病因，達到以下目的： (1)改善睡眠質量和(或)增加有效睡眠時間; (2)恢復社會功能，提高患者的生活質量; (3)減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險; (4)避免藥物干預帶來的負面效應。 2.干預方式失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對於急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對於亞急性或慢性失眠患者，無論是原發還是繼發，在應用藥物治療的同時應當輔

發布於 2024-12-07 15:54

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