發布於 2024-05-19 10:00

  現如今,對於女性朋友而言,最擔心的就是肥胖病了。很多女性結婚生子之後,再想保持苗條的身材是很困難的,所以就會想法設法的進行減肥。那麼,您知道人為甚麼會發胖嗎?引起肥胖的原因都有哪些呢?下面就有專家來為大家詳細講解一下,感興趣的朋友可以來看看。

  1.遺傳因素

  大多認定為多因素遺傳,父母的體質遺傳給子女時,並不是由一個遺傳因子,而是由多種遺傳因子來決定子女的體質,所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機率升高至70%~80%。

  2.社會環境的因素

  很多人都有著能吃就是福的觀念,現今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當然成為造成肥胖的主要原因。

  3.心理的因素

  為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定,不少人也是用吃來作發洩。這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。

  4.與運動有關的因素

  運動有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發達,工作的機械化,家務量減輕等,使得人體消耗熱量的機會更少,另一方面因為攝取的能量並未減少,而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導致惡性循環,助長肥胖的發生。

  上面講解的四個原因就是生活中引起肥胖比較常見的因素。肥胖是一種營養過剩的表現,會引起很多疾病,老年人肥胖的話會造成高血壓和高血脂,年輕女性肥胖的話會影響美觀。所以,大家應該多瞭解一下肥胖的原因,這樣才能更有效的遏制肥胖的出現。

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發布於 2023-05-30 05:55
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概述 肥胖這個詞對於我們來說都不陌生。隨著生活條件的提高,我們的生活也漸漸步入小康,這時候稍微不留神自己就成了肥胖一族了。家有老人的朋友們都知道,對於老年人來說肥胖可是很嚴重的,會引起許多疾病,對於老年人自己的生活行動也是很不方便的,那麼引起老年肥胖的原因有哪些呢一起來看看吧。 步驟/方法: 1、 飲食:很多老年人都特別喜歡吃油膩的食物,早上上班的路上經常可以看到大爺大媽們在買油餅,焦圈作為
發布於 2023-05-29 17:47
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原因其實是很簡單。就是基礎代謝率低。身體活動力少,及脂肪細胞數增多。若以科學觀點來解釋。肥胖發生的主要原因是我們所攝取的熱量高於身體消耗的熱量。而造成熱量攝取的消耗不平衡的因素則錯綜複雜。除了飲食不當還包含有先天性遺傳。生理或心理因素,生活和社會環境等。以飲食方面平舉例。我們大量攝取的精製食品。如漢堡、薯條、炸雞、滷味、甜味、可樂、珍珠奶茶等。基本上都是欠缺蛋白質、基本油酸、胺基酸、維生素B1、
發布於 2023-01-29 16:07
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1、神經精神因素 人類下丘腦中存在著兩對與攝食行為有關的神經核。一對為腹對側核,又稱飽中樞;另一對為腹外側核又稱飢中樞。飽中樞興奮時有飽感而拒食,破壞時則食慾大增;飢中樞興奮時食慾旺盛,破壞時則厭食拒食。 2、高胰島素血癥 肥胖常與高胰島素血癥並存,兩者的因果關係有待進一步探討,但一般認為系高胰島素血癥引起肥胖。過度攝食和高胰島素血癥並存常常是肥胖發生和維持的重要因素。 3、遺傳因素 人類的單純
發布於 2022-10-08 11:10
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1、避免過於肥胖:子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高於體重正常者。因此培養良好的飲食習慣,如飲食定時定量,堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制作用。 2、經期及產後護理:尤其是婦女在經期及產後要特別注意心情舒暢,情緒穩定,儘量減輕來自工作,學習,生活中的各種競爭壓力,切忌憂思煩怒,學會自我調整,注意保暖
發布於 2023-10-24 19:08
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發布於 2024-09-06 04:49
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概述 肥胖已經成了一個比較普遍的現象,不管是小孩子還是中老年,減肥成了共同的目標。其實肥胖不僅影響美觀,肥胖的發生會影響體內各個系統的功能,減肥不只是美體也是一種健身,可以預防某些疾病的發生。 步驟/方法: 1、 肥胖對心血管系統有影響,一般肥胖的人更容易出現高血壓,高血脂,引起動脈硬化,會導致心肌缺血、心梗等各方面的疾病。所以體重過重的朋友要控制飲食,尤其是脂肪和鹽分的攝入量。 2、
發布於 2023-05-30 00:51
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概述 很多人都知道自己太胖了,可是就是不知道為甚麼會胖。平時的飲食也沒有吃的比別人多啊。我就是這樣。平常零食也不是經常吃,可是就是一年比一年的胖了起來。後來我總結出了一些經驗。現在我來分享下。 步驟/方法: 1、 平時的飲食上吃太多的高熱量、高脂肪的食物就會引起營養過剩,等於說吃下去的熱量比你今天消耗一天的熱量還要多,這樣就會造成肥胖了。 2、 平時很少鍛鍊也是會造成肥胖的。有的人白天上班
發布於 2023-05-30 01:31
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1.遺傳因素 大多認定為多因素遺傳,父母的體質遺傳給子女時,並不是由一個遺傳因子,而是由多種遺傳因子來決定子女的體質,所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機率升高至70%~80%。 2.社會環境的因素 很多人都有著能吃就是福的觀念,現今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上大
發布於 2024-04-02 22:51
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原因有(1)遺傳因素造成的肥胖。一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人,很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖,只能在減肥後與自己減肥前相比,相對來說體重輕一些。(2)飲食結構不合理造成的肥胖。偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大,引起熱量入超,導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類
發布於 2023-02-11 12:55
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