現如今,對於女性朋友而言,最擔心的就是肥胖病了。很多女性結婚生子之後,再想保持苗條的身材是很困難的,所以就會想法設法的進行減肥。那麼,您知道人為甚麼會發胖嗎?引起肥胖的原因都有哪些呢?下面就有專家來為大家詳細講解一下,感興趣的朋友可以來看看。
1.遺傳因素
大多認定為多因素遺傳,父母的體質遺傳給子女時,並不是由一個遺傳因子,而是由多種遺傳因子來決定子女的體質,所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機率升高至70%~80%。
2.社會環境的因素
很多人都有著能吃就是福的觀念,現今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當然成為造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定,不少人也是用吃來作發洩。這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。
4.與運動有關的因素
運動有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發達,工作的機械化,家務量減輕等,使得人體消耗熱量的機會更少,另一方面因為攝取的能量並未減少,而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導致惡性循環,助長肥胖的發生。
上面講解的四個原因就是生活中引起肥胖比較常見的因素。肥胖是一種營養過剩的表現,會引起很多疾病,老年人肥胖的話會造成高血壓和高血脂,年輕女性肥胖的話會影響美觀。所以,大家應該多瞭解一下肥胖的原因,這樣才能更有效的遏制肥胖的出現。