1.將足浴桶放在發達位置，放入適量的熱水（約為足浴桶容積的2/3），接通電源，將足浴桶內的溫度調整為38攝氏度。
2.將足浴袋放入足浴桶中，同時將外洗中藥倒入足浴袋中（注意：不要放入足浴桶的熱水中），待中藥與足浴桶中的熱水保持同步溫度，即可進行足浴。
3、具體要求如下：足浴桶內溫度保持在38℃左右。將雙腳放入足浴袋中，讓藥液浸透腳踝，雙腳一起搓洗20分鐘以上（注意，桶內溫度要恆定在38℃）。
4、為加強效果，用手或毛巾反覆揉搓腳背、腳心、腳趾；也可以有意識地揉搓腳上的一些穴位，如位於腳心的湧泉穴；必要時還可以用手或毛巾上下反覆揉搓小腿，直到腿上的皮膚髮紅髮熱；洗完後，不要擦乾，用乾毛巾反覆擦乾淨。
5、每次泡腳時間以20～30分鐘為宜，過短效果不好，過長則不必。
6．洗完後，將剩餘物品清理乾淨，斷開電源，倒掉桶內剩餘的水，將足浴桶放回原位。
