概述
一般提到腎虛，大家都會覺得這是男人病。其實，每個人都有可能患上腎虛，尤其是女性患者，很容易不注意自己的身體，使腎虛加重。中國人講究食補，其實食物中的好多營養元素可以幫助人體預防或者輔助治療一些疾病。所以在平時我們要有意識地注意自己的飲食，使用一些對身體有益的食物。那麼，如果女性得了腎虛我們應該吃些甚麼呢？女人腎虛的治療方法有多少。
步驟/方法：
1、 你好，當歸益母草蛋，當歸可以緩解由於氣血虛或者血瘀而產生的痛經、月經不調。也可以輔助治療慢性腎功能衰竭而導致的腎性貧血。我們選取當歸30克，益母草50克，置於鍋中煮沸，然後加入雞蛋再煮1小時左右即可。
2、 你好，阿膠燉紅棗，大家都知道阿膠是女性的保養聖品，可以改善血虛經少、妊娠下血等症狀。其中又含多種氨基酸，能夠改善體內鈣平衡，亦可用於尿毒症腎性貧血的治療。選取紅棗30枚入鍋中煮熟，後加入阿膠約10克即可。
3、 你好，龍眼杞蛋，準備幹龍眼肉、枸杞以3:2的比例置於鍋中加入適量清水煮沸，然後加入剝皮的熟蛋，再煮約半小時即可食用。龍眼乾可以用來治療肝腎虧虛，改善血虛失眠，心慌等不良症狀。
注意事項：
你好，除此以外，其實還有很多食療法，例如黑豆核桃燉豬腰、黑芝麻燉雞等。自家煮制是可以根據自己的口味選擇適合自己的食療菜譜。也要注意多樣化，食用時把握適量，切記過度食用。
