發布於 2024-05-24 21:43

  對於中國古代多妻的男性家主,上面這番說辭並不是毫無說服力的。

  最後,在中國房中術理論中還有一派帶男女平等色彩的主張,稱為“男女俱仙之道”。這派主張相信,當男女性交之時,如果同時實施某些氣功、咒語之類,就能使雙方都獲益,同登長生不老之境。下面是兩則比較重要的論述,值得注意的是它們都出於道教經典;從時間上看也屬較為後起之說,在房中術理論的最早框架中並無蹤跡;對後世的影響也不像前述幾種觀念那麼大:

  男女俱仙之道:深內勿動精,思臍中赤色大如雞子,乃徐徐出入,精動便退。一旦一夕可數十為之,令人益壽。男女各息意共存之,惟須猛念。(《養性延命錄》卷下)

  於是男女可行長生之道。其法要秘,非賢勿傳。使男女並取生氣,含養精血,此非外法專採陰益陽也。……先須忘形忘物,然後叩齒七通而咒曰:……男子守腎固精……,女子守心養神……。若久久行之,自然成真,長生佳世,不死之道也。(《雲笈七籤》卷一○五)

  這種玄虛之說,自然沒有多少科學根據。不過由於適度的性生活本是有益無害之事,即使相信了這派主張,遵而行之,對男女雙方也無損害;況且它又男女平等,使夫婦在性交時還能展開雙雙成仙的美麗幻想。

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“採陰補陽”之理論來源於唐代著名醫學家孫思邈所撰《備急千金要方》中之《房中補益》論。此《備急千金要方》可以說是古代房中術中的經典之作。 而道家以男子屬陰身,內含真陽;女子為陽體,內含真陰。交感之時,樂感衝開女子樂脈,地脈開張。男子天脈開張,陰陽樂氣相交,男得之謂之採陰補陽,女得之謂之採陽補陰。 由於道家、儒家、佛家、養生家、陰陽家、醫家均參與房中術的研究及傳播,故此,在中國古代的房中術中,蘊含著
發布於 2024-05-24 21:30
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1.選擇體態嬌小、豐滿,性情溫和,年輕但不一定十分漂亮的女性為採陰對象,因為這樣的女性被認為最具滋補作用。 2.房事中務必使女性達到性高潮,因為在高潮中女性分泌的陰精最多。 3.儘量延長交合時間,以便採集更多的陰精。 4.應與多個女性交合,甚至多多益善,因為重複與同一女性交合,其陰精的滋補作用將會轉弱。5.男性在房率中應忍精不射,併兼行導引服氣之術,以便做到“還精補腦”。 歷史上採陰補陽之術主要
發布於 2024-05-24 21:57
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兩性交合中如何才能對身心有益而不有損?著名專家馬教授說:歸納起來不外乎兩大學說:一是男性的採陰補陽,二是女性的高潮養顏。但這皆不能成為性交中的養生之道。其間從理論到行為和方法,謬誤甚多!不過,從另一角度看,其中到也不乏改善和加強性功能的有效方法。這是古人為現代人在性學上作出的最大貢獻。 男性採陰補陽——是指在性交中男性通過陰莖和口舌等多種不同方法的運動,采女性之陰精來補男性之陽氣,從而使男性身體
發布於 2024-05-24 21:37
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道家房中術採陰補陽之術二十一字口訣 “交而不洩,溫丹田;還晶補腦,結仙丹;服得玄珠,列仙班” 道家房中術採陰補陽之術的具體操作 道家房中術採陰補陽實際上是一種精華和糟粕並存的高級養生術,而《道家房中術採陰補陽的口訣》則做到了取其精華去其糟粕,原始的道家房中術存在諮情縱慾、採陰補陽等不科學也不仁道的說法,這是道家房中術的糟粕所在。而道家房中術的精華則在於交而不洩和對生命健康養生的還晶補腦,交而不洩
發布於 2024-05-24 21:50
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腎陰虛:主要表現為上火 我們將腎陰虛的人群叫“燥熱一族”,他們在腎虛的同時還有熱的徵象。中醫理論有“陰虛生內熱”之說,腎陰虛容易出現五心煩熱(即兩個手心、兩個腳心以及胸口感覺煩熱)、口乾舌燥、小便黃、大便幹、精神狀態差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等症狀。 解決方案:滋陰補腎。可以多吃黑木耳、蓮子、桂圓肉、桑椹子、枸杞子等滋養全身陰液的食物,也可以多喝豆漿。儘早調補人體的陰陽、氣血、臟腑功
發布於 2023-04-15 22:15
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腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語,腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論,內容很多。腎陰是物質的,腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多,如腎精,或性生活過於頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過度,或生下來身體弱,物質基礎比較低,出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫髮,牙齒鬆動,記憶力減退,性慾減退,遺精、早洩等等,為腎陰虛的症狀。 腎陰
發布於 2024-04-13 12:59
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男人要科學補腎壯陽 現實生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症,進行滋補、扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。 海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅
發布於 2023-11-04 19:22
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在中醫理論中把補腎,簡單的分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰虛的症狀是腰膝痠軟、兩腿無力,眩暈耳鳴男性具體表現為早洩、遺精。女性就是表現在體消瘦,潮熱盜汗還有舌紅少津,脈細數等症狀。腎陽虛的話一般是表現為面色白,小便頻數,清長,下肢畏寒,舌淡胖苔白。所以說補腎一定要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛,腎陰虛腎陽虛的補腎藥物是不一樣的。 補腎一般市面上比較多的就是一些中成藥。中成藥其實就是調理的過程來的比較慢,所以吃
發布於 2023-11-01 16:23
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腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語,腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛,也包括了腎臟的陰陽兩虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論,內容很多。 腎陰是物質的,腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多,如腎精,或性生活過於頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過渡,或生下來身體弱,物質基礎比較低,出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫髮,牙齒鬆動,記憶力減退,性慾減退,遺精、早洩等
發布於 2023-12-07 04:16
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    陽痿”、“早洩”等性功能健康問題與腎陽虛有一定的關係。各種補腎產品所謂的“壯陽”就是針對中醫理論的腎陽虛。而實際上,傳統中醫理論裡的“補腎壯陽”是人體抵抗疾病的中醫理論,男女皆可以補腎壯陽,而不是狹義字面的補男性的“陽具”。 以下是幾種壯陽補腎的動作: 兩腳向前擺動法:端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉動身體3至5次。然後,兩腳向前擺動10餘次,可根據擺動力,酌情增減。做動作時全身放鬆,
發布於 2024-03-11 09:36
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