現在孩子吃得太好，營養過足，中醫認為會有上火內熱，內熱則心情煩燥，所以睡眠不好。
應該注意以下三點：
1.洗澡時水涼一點，水溫在38-40度就好。
2.平時穿衣涼一點，寶寶裝衣比爸爸多一件，比爺爺少一件是理想狀態。
3.睡覺時褲子不要蓋多了，以不出汗，手不涼(不是熱哦)為益。
寶寶新成代謝快，體溫其實是高於成人的，冷一點寶寶更舒服。
可以用淡竹葉和燈芯草泡水喝減輕內熱，一般中藥店都有，很便宜。
寶寶總是很煩躁睡不好是甚麼原因
發布於 2024-05-24 22:57
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睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡覺時煩躁不安，可能原因如下：
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度;或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱“鬧覺”，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。
4、睡眠
發布於 2023-06-24 22:08
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每天總是想睡覺是甚麼病的症狀?
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段。
嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象，它會伴隨你終生。男人和女人受影響的程度一樣。嗜睡的最初症狀通
發布於 2024-05-25 07:39
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1、荷爾蒙的影響。
因為懷孕的緣故，會受到體內孕激素的影響，情緒波動大，容易開心也容易發脾氣，甚至還會大哭大笑，而讓人不可思議的是這些變化就集中在10秒鐘之內，使孕婦在心理和精神上都處於敏感時期，時而傷心，時而興奮，經常會引起失眠，甚至還會出現抑鬱的現象。
2、飲食習慣發生改變。
懷孕之後，因為妊娠反應以及對營養的要求，孕媽媽們在飲食習慣上會發生一定的改變。就像也有些孕媽媽會在也覺得噁心想吐，會
發布於 2023-09-29 19:35
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第一：與環境有關，如炎熱夏天，寒冷冬天，噪音過大;
第二：與軀體疾病有關，如嚴重的心肺疾病、腎炎、肝炎、中樞神經系統疾病、癌症;
第三：與心理因素有關，如家庭糾紛、過度疲勞(腦力、體力);
第四：與精神不好有關，如抑鬱症、神經衰弱、精神分裂症皆可導致嚴重的失眠;
第五：單純性失眠，這是醫學心理諮詢中最常見的失眠形式，有的長達數十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此診斷。
發布於 2023-05-07 16:41
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概述
特別手術之後，其實有很多注意事項的，如果我們不太注意的話，鼻炎就會好的很呢，手術之後我們是需要照顧好自己的，在平時生活中我們肯定會有很多的壞習慣，做完了手術之後，我們要改掉這些壞習慣，養成一些好的生活習慣，這樣的話手術後我們的鼻炎才能好的快一點，那麼就跟大家說一說，別手術後總是不好是怎麼回事吧，我們該怎麼養成好習慣呢！
步驟/方法：
1、
鼻炎手術之後鼻子老不好的話，很可能是由於身體炎
發布於 2023-02-24 23:33
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心理方面因素：急性或慢性焦慮;急性或慢性憂鬱;上床時正考慮某些問題，丟不開，放不下;常擔心自己睡不著，這樣的擔心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢、害怕睡過去不會醒過來等等。
睡眠環境因素：很多人習慣在固定的環境中睡眠，換了環境就會睡不著。尤其是老年人對環境改變的適應能力差，一些不良因素比如噪音、強光等都會擾亂他們的睡眠。
情緒波動影響：如興奮、喜悅、焦慮、悲傷、恐懼等，使大腦處於過度活躍狀態
發布於 2024-04-27 04:36
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嬰兒的安靜對於他們的正常生長，尤其是對保持體重有重要意義。但有時，嬰兒也會較長時間地啼哭，表現為極度地煩躁不安，甚至把父母吵得束手無策。幾乎所有的嬰兒在出生後的兩三個星期以後都進入了煩躁不安的時期。如果嬰兒只在晚上或者下午比較規律地哭鬧，有可能是腹絞痛或者週期性煩躁，這種哭鬧可能與腹漲和排氣有關，注意餵奶時控制流速便可解決。
有些嬰兒一到了某個時間就哭一陣、停一陣，過後又會恢復常態，家人不用過於
發布於 2023-02-11 14:35
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概述
尿道炎多發於女性，是一種較為常見的疾病，尿道炎分為急性和慢性、淋菌性尿道炎等，必須要到醫院進行檢查，並對症狀進行鑑別，才能瞭解是何種尿道炎。尿道炎的發生，可能是是由於受到細菌的感染、或尿道損傷、尿道內有異物、或者是由於附近器官有炎症、還有不規律的性生活所導致。那麼，尿道炎睡不著很難受怎麼辦？下面將詳細說明。
步驟/方法：
1、
首先，女性的尿道比較短，平時如果衛生不好就可能會引起感染，
發布於 2022-11-21 09:46
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概述
性別:女年齡:25嘴唇一年四季大部分時間都很乾燥,而且乾燥的很嚴重,有時候會出血.每年都有.現在去醫院治療已有明顯好轉，現在與大家一起分享。
步驟/方法：
1、
乾燥脫屑型唇炎的主要特徵，某些人在乾燥、高溫的委節或環境旦，也可能出現口乾燥，脫屑的情況，只要塗抹適當的防護劑，保持唇部溼潤，就能恢復正常，而不會進一步發展。
2、
防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物避免風吹、寒冷等刺
發布於 2023-03-10 20:46
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發脾氣是寶寶想要吸引你注意的一種方法。你越注意他，他的脾氣就越厲害。如果你不理會他，他的脾氣就會減少。最好的辦法是你離開房間，寶寶是不會因而受傷害的。
哭鬧和屏息呼吸是會自我限制的。寶寶一旦覺得缺氧就會吸口氣。如果他亂踢或亂喊，只要把一些有危險性的物品移到他拿不到的地方，你就讓寶寶踢和鬧好了，這是不會傷害他的。不要哄騙孩子或向他發脾氣，把打他或威脅他作為徵罰。這樣做他不會停止發脾氣或改變態度。你
發布於 2024-05-24 22:37
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我為我們的噯狠狠的傷害了自己可是你呢？
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總是胸口堵得慌，想發火，有時睡不著覺很難受很煩躁
我的孩子三週歲兩個月了，有一段時間在睡覺時煩躁地哭，說他的腿和手很疼，不能舒服地躺下。好像他翻來覆去也睡不好。這到底是甚麼原因呢？
尿床晚上睡不好白天累是甚麼原因
十點到十二點後，最近一兩個星期非常煩躁哭鬧，喘不過氣來，這是抑鬱的情緒還是心理問題？
寶寶晚上睡不好怎麼辦？
在過去的兩天裡，我因為關係上的事情而變得煩躁和睏倦。
導致嬰兒厭食和嗜睡的原因是甚麼
寶寶睡不踏實怎麼辦？是不是很睡眠環境有關係？
每天早上早起之後剛開始是精神的，後面學習開始就會感覺特別冷，很困，心情很煩躁，學不進去，想摔東西想哭，每天要睡很久。