最近，我一直很煩躁，很鬱悶，想哭。

十點到十二點後，最近一兩個星期非常煩躁哭鬧，喘不過氣來，這是抑鬱的情緒還是心理問題？

發布於 2022-09-16 06:02

共有5個回答

time 模糊了記憶你還會清晰的刻在我心裡嗎？

根據你的描述，看來你的情況可能是抑鬱症。建議你先到百度上搜索scl90，這是一個心理測試量表，做完提交後會生成結果，把結果截圖發給我，用來評估你的心理狀態，看是否有抑鬱症，同時你要學會調整自己，每當這些負面情緒出現時，找點別的事做，用來轉移注意力。對自己有更多的接納和認可。

回答於 2022-09-16 07:18

難眠

用感情生活的人，生命是悲劇，用思想生活的人

15歲女孩最近心情煩躁鬱悶，10點到12點，很煩躁喘不過氣來，已經有半個月的時間持續了，內心疑惑出現這樣的情況，可能是甚麼樣的原因能感受到你內心以後，感受到你對美好生活的期待，根據你的描述，出現這樣的情況。超過半個月確實應該引起重視，可以去正規的公立你可以去正規的公立精神科接受治療，確診後可以聯繫平臺心理諮詢室獲得心理諮詢培訓，或者你可以和學校的心理諮詢老師溝通

回答於 2022-09-16 08:26

甜夢不懂挺

有個成語叫“一波三折”，誰給解釋下這是怎麼長的?

您好，通過您的情況敘述來看，是不是最近受到事情的刺激，出現了心理陰影，過度的強迫性思維造成了一系列的不適，同時也不排除存在一些器質性病變造成的影響，如血壓、血糖問題、呼吸問題等！如果是這樣的話，那麼您就需要注意了。建議你放鬆心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的愛好，多與人交流，多做一些積極快樂的事情！同時也要注意自己的身體狀況。同時注意不良情緒的出現，找到合理的方式發洩情緒，如到空曠的地方哭一哭，喊一喊，與人溝通鍛鍊，聽音樂等方式進行調節，慢慢看效果!

回答於 2022-09-16 08:54

柴紗之魅

你的懷抱可以容下任何女人，我的床可以容下任何男人

15歲女孩，最近兩週，總是在晚上心情變得很煩躁，有哭鬧，而且程度比較激烈，擔心是否是抑鬱症情緒從你的描述來看，不足以說明你有抑鬱症傾向，但你現在的心理一定是抑鬱症情緒，如果你想確定是否是抑鬱症，可以去看心理醫生，但你也可以去找心理老師或心理諮詢師，對於我們的心理狀況應該關注，及早調整才是重要。

回答於 2022-09-16 09:53

小小儘以一笑

我只是難過不能陪你一起老再也沒有機會

你最近情緒波動比較大，總是感覺心情煩躁，情緒壓抑，控制不住想哭甚至是喘不過氣來，已經持續一兩週了，看起來焦慮抑鬱情緒明顯。你最近情緒比較壓抑，沒有辦法很好得到釋放，長時間的焦慮抑鬱導致胸悶心悸，喘不過氣來等。通常情緒持續低落超過兩週得不到緩解，就有必要看專業的精神心理科醫生了。建議你把自己的感受告訴家人，獲得家人的理解支持，最好讓家人陪你看精神心理科醫生。

回答於 2022-09-16 11:07