概述
地貧的護理地中海貧血又稱海洋性貧血，而做好地中海貧血護理原則是很重要的，及時的預防和護理對病情的恢復有很大的幫助。對於中重型地中海貧血患者來說，遵從以下保健法則有利於使治療事半功倍，有效減少併發症的發生，值得在地中海貧血患者中推廣。患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。
步驟/方法：
1、 適量的運動是保持健康的保證，因此家人不應過於擔心貧血會令病人體弱而限制他們的運動量。其實，運動量的多少，病人會因應本身的體能而自我調節，當感到疲倦時便會自動休息。再者，在定期輸血的治療下，重型貧血病者的體能不應特別虛弱。值得注意的是，當併發症(如心臟衰竭形成)的時候，病人便應避免劇烈的運動。
2、 對於已行脾臟切除術的患者，由於機體對細菌的抵抗力會減弱，一旦遇上發熱不適，應儘快就醫，以免病情惡化造成嚴重後果。因此當感到不適時，應及時找註冊醫生，並說明自身是中、重型貧血患者，索取適當的藥物，切忌亂吃中藥或西藥。
3、 限制含鐵藥物的使用及限制進食含鐵食物。適時適當補充葉酸和維生素E。嚴格把握脾切除術的指徵，做好術後的護理工作。地中海貧血病人只需有均衡飲食，就不需特別進食所謂“補血”的食物。相反，一些含鐵質量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。
注意事項：
只要我們及時的鑑別出地中海貧血，然後採用正確的方法去護理地中海貧血，那麼地中海貧血也是可以被我們控制的，所以大家千萬不要小瞧了地中海貧血的鑑別和護理，只有正確鑑別出疾病，才可以及時的治療疾病。
