身體疲勞，易困，沒精神，血壓稍微有點高85/130.經常伏案工作，頸椎不好，近期頭暈。考慮是休息不好頸椎過度勞累導致的乏力頭暈不適症狀。中藥配的茶，有枸杞子，決明子，白菊花，西洋參，靈芝片可以喝，注意避免一次喝的太多導致消化不好就行了、建議口服頸復康顆粒活血通絡，散風止痛。用於風溼瘀阻所致的頸椎病，症見頭暈、頸項僵硬、肩背痠痛、手臂麻木。同時口服黃芪精口服液可以補血養氣，固本止汗。用於氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。注意休息，多喝水，適當增加飲食營養，注意營養均衡，避免過度勞累就行了。
精力不足 易疲勞
發布於 2024-05-28 08:35
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很大的可能是神經衰弱神經衰弱的診斷有標準如經常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學習工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。對全身進行檢查，又無軀體疾病如肝炎等，也無腦器質性病變。
神經衰弱是一種功能障礙性病症，臨床症狀表現繁多，但要診斷本病，應具備以下五個特點：
(1)神經衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞症狀。如經常感到精力不足，萎靡不振，
發布於 2024-05-28 08:21
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方略1：草藥茶助我提神
茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅侷限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，闢穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺
發布於 2024-05-28 08:41
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1、水
人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就並不奇怪了。
在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助於保持身體水分，還可以促進新陳代謝。如果你覺得白水比較難下口，可以試著調製符合自己口味的加味水，或者在果汁裡添加一些橙汁檸檬汁，做成提神水。
2、富含鎂的食物
礦物質界的無名英雄鎂元素對能量的產生是至關重要的。缺鎂的情況很少發生
發布於 2024-05-28 08:28
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概述
最近一段時間經常對著電腦，有的時候上班，還不能及時的下班加班到12點才回家，身體覺得虛弱了很多，視力也越來越差了，甚至有點弱視的感覺，去醫院檢查了之後說是肝腎不足，中醫要求我調理肝腎，原來肝腎不足，容易患是疲勞的，看來平時調理自己的身體是很重要的，不要影響到自己的肝腎，肝腎，引起視疲勞這種現象，影響到我們的視力
步驟/方法：
1、
經常對著電腦的人容易，肝腎不足，因為電腦的輻射是很大的
發布於 2024-09-04 00:57
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概述
肝腎不足的話引起視疲勞是很正常的，其實平時的生活如果不健康的話，眼睛會受到影響，你就是我們心靈的窗戶，我們不能讓自己的視覺方面產生誤差的，所以如果發現眼睛不舒服就要，買一些相應的眼藥水滴一下，會緩解一些視疲勞症狀，下面我們就介紹7種方法，緩解視疲勞給大家，有了這些方法之後，我們就不怕自己的眼睛受到傷害了，
步驟/方法：
1、
第一種，每天用枸杞泡水喝，可以讓我們的視力越來越好，對眼睛的
發布於 2024-09-04 01:05
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美國芝加哥大學的研究人員找來11個身體健康的中年人，他們都是靜態的生活方式。在一個研究週期中，這些男女保持靜態生活，食物隨意吃，每天晚上睡8.5小時。
在另一個研究週期中，除了每天睡眠時間降到5.5小時以外，其餘不變。
睡眠減少後，這11箇中年人每天晚睡早起。兩項常規的血糖檢測顯示他們的血糖水平出現變化，結果與糖尿病高危人群的血糖情況類似。
研究人員表示，這項研究提示，睡眠不足和現代生活方式中的
發布於 2023-05-03 06:14
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據科學資料表明，一個女人生育一個孩子會流失大量的鈣，生二胎意味著鈣流失量要更大。因為這樣一些婦女產後身材走樣，體態臃腫，甚至有些女性還會出現產後憂鬱症等一系列生理、心理疾病也是有可能的。準備生二胎的媽媽們需要更加註意對身體的養護。
孩子生下來需要的是父母的呵護和教養。多撫養一個子女意味著父母付出更多的時間和精力照顧孩子，尤其是母親，可能因此要捨棄正在打拼的事業，轉而把主要精力放在養育孩子身上。因
發布於 2023-05-25 14:13
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智齒，一個“大齡青年”才會擁有的牙齒，姍姍來遲的它對不少人來說是“多了不多，少了不少”的存在。可也正是這麼一個存在，常常會帶來一些令人苦惱的麻煩，如臨床常見病之一—智齒冠周炎，在18歲-30歲智齒萌出期的青年人群中發病極為普遍。另外，如有阻生智齒情況的人也容易出現。主要是因為智齒萌出位置不好、萌出不全、牙齦瓣覆蓋形成盲袋、食物殘渣滯留於盲袋而引起。
現代生活由於食物日趨精細，致使頜骨逐漸退化縮小
發布於 2024-03-16 05:51
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今天是世界睡眠日，睡眠不足會引起疾病。睡睡平安英國沃裡克大學醫學院一個研究小組說，長期睡眠不足會增加中風或心臟病風險。研究人員呼籲人們立即行動，“拆除”晚睡早起這個可能損害健康的“定時炸彈”。研究人員分析日本、美國、瑞典和英國等8個國家和地區47萬多人的健康數據。這些數據時間跨度7年至25年。他們分析後得出結論，如果經常每晚睡眠時間不足6小時且睡得不安穩，那麼患心臟病或死於心臟病幾率高48％，患
發布於 2023-01-05 16:51
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概述
在我們生活中，雖然科技每天都在不停的更新發展，速度越來越快，這解決了很多我們以前不能夠解決的問題，也知道了以前很多不知道的東西，但是要知道就算科技在發達，我們仍然還有很多的問題不知道怎麼去解決。在醫學上面，因為科技的發展，讓我們平民百姓知道了很多的日常知識，但是我們知道的還不全面，今天那小編就帶大家一起去了解了解母乳餵養不足寶寶易患弱視。
步驟/方法：
1、
第一步首先我們要來了解是什
發布於 2024-09-03 10:41
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想說的話一定要說出來，想做的事一定要趕緊做
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長期手淫和熬夜導致精力不足，現在有失眠、衝動易怒、易疲勞和精神抑鬱的症狀，檢查出有中度焦慮強迫性抑鬱症，希望能給更多好的建議，重點關注精力不足抑鬱症和易疲勞，最好能用一些有用的藥物治療
容易疲勞，易疲勞頭疼，休息後有明顯的緩解，容易感冒，一累就頭疼，中醫調養應該掛哪個科室
一天睡很長時間還是不願意起來還是覺得困總感覺精力不足
胸口煩躁火氣大小便黃尿頻眼睛身體易疲勞口乾口苦脾胃虛弱胃糜爛
過度勞累會導致大腦供血不足嗎？
手淫過度記憶力下降，注意力不集中，精力不足，性慾低下，掉髮，頻繁夢遺，不自信
我自己的症狀是，比如開車很容易犯困，精力不足，比如坐在電腦前學習，看著看著就睡著了，精力不足，這要檢查，怎麼補救調節，上次那個中醫說我買龜苓膏吃了
眼眶內壁骨折會使眼睛易疲勞嗎
經常口腔潰瘍，舌頭爛，眼漲，易疲勞，希望有中醫開藥方調解
怕冷人很瘦易疲勞每天沒有精神他們說是腎陽虛不知道是甚麼原因導致的？