睡眠後還是感覺精力不足
一天睡很長時間還是不願意起來還是覺得困總感覺精力不足
發布於 2022-03-20 03:50
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我沒有很想你，我沒有想你想到發瘋，只是想你想到眼睛溼潤
你睡眠時間很長，但是還是感覺精力不足，像這種情況有可能是身體過於疲勞或者是患有某些疾病，也有可能是精神心理的因素等原因導致的，所以首先你需要去醫院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是正常的，那就不要老是關注養成良好的休息睡眠規律，多培養些興趣愛好，一定得多找一些自己喜歡做的事情去做適當的體育鍛煉，注意營養均衡。
回答於 2022-03-20 04:03
傷感型：愛不單行會有麼？幸福不滅可能麼？不知道
引起睏倦的因素很多。有些存在一些精神心理因素，例如學習壓力釋放或者是不良情緒的影響，有些可能與軀體因素有關，例如過度疲勞。睡眠不足或者睡眠過多都不利於心身健康。需要保持平常心態，多運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣等。
回答於 2022-03-20 04:16
問了“睡眠後還是感覺精力不足”的人還對以下問題感興趣
Bitch is affectedly unconventional（ ***就是矯情
之前經常熬夜，現在睡眠時間足夠，起來過了幾個小時就感覺到疲勞困倦
發布於 2022-07-12 15:45
3個回答
撕心裂肺的吶喊，心如刀割的傷痛，筋疲力竭的我
手淫過度記憶力下降，注意力不集中，精力不足，性慾低下，掉髮，頻繁夢遺，不自信
發布於 2024-02-23 10:08
3個回答
花開有時，花落有時，無需留戀，該走的終須會走
我自己的症狀是，比如開車很容易犯困，精力不足，比如說坐在電腦前學習，看著看著就會睡著，精力不足，該檢查哪些，怎麼整治調理，上次那個中醫那我買龜齡集藥片吃
發布於 2022-06-06 23:35
3個回答
想有個簡單的地方，可以容納我的心情
長期手淫熬夜導致精力不足，現在有失眠，衝動易怒，易疲勞和精神萎靡等症狀，並檢查出有中度焦慮強迫抑鬱，希望能多給出些好的建議，重點是針對精力不足萎靡和易疲憊，最好能給出些有用的藥物
發布於 2022-07-27 04:28
5個回答
虛榮心，可以讓一個人千變萬化。
您好醫生，我突然眼底出血和水腫，我是是焦慮睡眠不足，病因是焦慮和抑鬱睡眠不足引起的嗎？
發布於 2022-05-05 07:37
3個回答
你快樂的根源，是我的痛苦。
半夜經常驚醒，醒了以後感覺睡了一晚上，其實才睡不到兩個小時，感覺很累，睡眠不足，天天如此。
發布於 2022-08-20 01:58
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提問者
愛情本身是純粹的東西，複雜的是我們的心
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