概述
痛風其實是一種代謝系統功能紊亂所導致的疾病，最主要表現為體內尿酸明顯增高。這種疾病原本是中年男性的高發性疾病，但隨著時代的飛速發展與進步老人長期缺乏運動等等也漸漸成為了老年人最為多發的疾病之一，相對與女性而言發生通風的概率是比較少的多發於絕經後女性。雖然痛風這類疾病目前多發於中老年人，但目前也有著年輕化的趨勢，是我們非常值得專注的一種疾病。平常的飲食方面更為是治療或預防通風的關鍵。
步驟/方法：
1、 痛風的病變過程分為4各階段臨床表現為：急性通風性關節炎。這種情況通常都是沒有太明顯的症狀的或者只有關節刺痛乏力等等的症狀，但這種情況人們往往都會忽視但隨著時間的推移痛感會越來越明顯如刀割般疼痛，這是最容易忽視的。
2、 第二種是間接性發作期，通風會持續數天後身體會自行緩解但這種情況會越來越頻繁身體個關節如足背、膝蓋、肩膀等等都會發生關節炎疼痛無比；第三種是慢性痛風石病變期，表現為各關節處的周圍軟組織會起大大小小的黃白色贅生物對關節處造成破壞；第四種是腎臟病變，由於腎臟功能有疾病等等都會導致通風的發生
3、 痛風時期動物的內臟，海鮮豆製品，醃製品等等都是絕對禁止的，特別是海鮮，海鮮本身就子帶著毒性螃蟹，蚌殼，蝦等等都是會對病情有著極大的威脅；菸酒更是絕對的禁止，他們本身就是不健康的如果長期食用會對身體造成嚴重的傷害
注意事項：
每天人體最少都是需要8杯水的，水可以使體內尿酸排除，對病情有著極大的幫助，治癒飲料也是絕對的禁止的，飲料本身就含色素等等的添加劑不僅不能排除尿酸反而還會加重病情。目前據專家指出肥胖的人更容易患上痛風，所以健康的身體也是必須的。
