概述
如今，隨著人們生活水平的提高，許多中老年人患上了痛風，關節疼痛難忍。痛風的原因主要與體內尿酸排洩的減少以及嘌呤合成的增加有關。這是因為兩者的最終結果是體內尿酸的增加。痛風也與身體本身的原發疾病高度相關。例如，糖尿病、肥胖症相關等。在日常生活中，為了減少痛風發作，除了藥物治療外，還應該多注意飲食。痛風患者應注意以下五點。
步驟/方法：
1、患有痛風的我們患者還應該注意在飲食上進行調節，注意低蛋白飲食痛風患者應該少吃肉類、魚類等食物，因為這類食物中含有大量的嘌呤會起到加重痛風的作用，所以在平時生活中要注意飲食調節。
2、另外，痛風患者一定要注意戒酒，因為經常戒酒也會增加嘌呤的合成，嘌呤合成的越多那麼對於痛風患者來說就會造成更大的痛苦，另外，痛風患者在平時生活中要注意防寒保暖，不能過於寒冷。
3、痛風患者需要注意的飲食事項三：飲食要清淡。首先應避免辛辣、生薑等。它們很可能誘發痛風的發病；注意事項四：少吃海鮮。飲食上要注意：一是不要吃太油膩的東西，二是不要吃太油膩的東西，三是不要吃太油膩的東西，四是不要吃太油膩的東西。
注意事項：
痛風患者在痛風發作時，會比較痛苦。所以在日常生活中一定要多加註意。除飲食禁忌外，如果痛風發作，應及時到醫院就診。沒有痛風的患者要積極預防，已經患有痛風的患者，要積極治療。
