概述
糖尿病是一組你高血糖為特徵的代謝性的疾病,它嚴重地威脅了人類的健康。不同類型的糖尿病,他的症狀也不盡相同。糖尿病的表現,一般為多飲多食多尿,而且比較消瘦,他的早期沒有任何的症狀,或僅表現為多飲喜甜食銷售等等,部分的患者可出現突發的,眼出血,血壓升高,心臟病,或者腎功能不全等併發症。那麼糖尿病人可以吃梭子蟹嗎?或者是應該吃甚麼呢!
步驟/方法:
1、 糖尿病的病人飲食應該要注意吃一些低鹽低脂,低糖低能量的食物,但是梳梭子蟹,含有高蛋白高熱量,所以不建議糖尿病人食用。對於糖尿病人來說,米飯不要吃太飽,水果不能吃多,甜品基本上不可以碰。
2、 糖尿病人可以吃一些五穀雜糧,比如莜麥面,蕎麵面,玉米麵等等,富含維生素b的,或者多種微量元素以及食物纖維的主食,長期的使用還可以降低血糖和血脂。還可以食用一些豆類及豆製品。
3、 適合糖尿病人最理想的食物應該是苦瓜,凍的幹桑葉,洋蔥,南瓜,因為南瓜可以降低血糖,還有香菇,如果能長期服用一些植物的活性硒,則可以降血糖和預防併發症,效果會更好。
注意事項:
糖尿病人的日常飲食也要警惕三不宜,就是不宜吃各種的糖,蜜餞,水果罐頭,甜麵包以及糖制的糕點等等,因為這些食品裡面的含糖量很高,容易出現高血糖,也不宜吃高膽固醇的食物以及動物的脂肪,而且不易飲酒,因為酒精能使血糖發生波動。