概述
我媽媽最近一個月，老是出現到傍晚就小腿那水腫，特別是腳背的地方，她有工作，是一天坐到晚的，我想肯定跟她的工作有關係的，我還帶她去看過醫生，醫生檢查到沒發現有甚麼問題，現在我就找了幾個辦法先讓她試試，明顯有好起來。
步驟/方法：
1、 每天我都讓她用溫水洗澡，儘量讓身體暖和，毛細血管因此擴張，淋巴運行流暢，促進新陳代謝，可以讓水腫減少。
2、 平時坐著的時候雙腳疊著，有助血液循環，然後打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運行，去除浮腫，這個方法也是不錯的。
3、 如果浮腫一直沒有小下去，可以去試試中藥，調節一下身體，我媽媽現在有明顯的小下去，所以中藥暫時先可以不吃。
