概述
我家寶寶今年六歲了，我想等他再大一些後，一家三口就經常出去旅遊，但是糾結我，困擾我的問題是，我有暈車的毛病，要知道暈車，暈船，很影響我們的旅途。無形中給我們快樂的旅途增添了許多不必要的麻煩。我要是坐車一段時間就出現頭暈、上腹不舒服的、噁心、出冷汗、甚至嘔吐的症狀。在這裡我要和大家分享一下，為甚麼我老是暈車呢？
步驟/方法：
1、 你看下家裡有沒有長輩，比如說父母，兄弟姐妹，有沒有暈車的現象，要是有的話，那就不用多說了，就是遺傳。如果出現暈車、暈船等情況，自己不要緊張，心情放鬆，坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調節心情。
2、 如果自己有第二天要出門的計劃，頭一天晚上一定要早早的休息，要不然第二天乘車的時候會因為太過於疲勞，而導致暈車的，乘車之前不要吃的太飽，因為途中，車子因為顛簸、難免會刺激身體的感官引起噁心嘔吐等症狀。
3、 一定要買好暈車藥，在上車前的30到40分鐘時，提前口服暈車藥。要注意的暈車藥可不是上車那一刻服用的，這樣才能夠保證當你坐在車上時，暈車藥可以發揮它應有的效果。我吃完暈完藥就困，睡一覺就不難受了。
注意事項：
風油精不僅適用於蚊蟲叮咬，對於防治暈車也有一定的效果。只需塗抹一些在太陽穴即可。在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。
