1.檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
2.白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結;
3.蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作;
4.西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪;
5.獼猴桃清除體內垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物;
吃甚麼水果可以緩解打嗝
發布於 2022-11-29 18:29
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1、科學餵養：不能讓寶寶在過於飢餓或哭鬧厲害的時候強硬餵食，或在餵食時吃得太急太快，這樣不僅會使寶寶容易嗆到，而且也容易導致寶寶吃完奶後發生打嗝的現象，餵食的時候，不能喂得太飽，可以採用少量多餐的方式。
2、奶嘴出口大小要適宜：奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現象，出口太大時，容易讓寶寶吃得過急。
3、餵養後拍拍後背：餵奶後不要馬上就把孩子放
發布於 2024-07-20 12:21
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概述
在日常生活中，總少不了小病，小災的來襲，總有一些小編喜歡光臨人們的身體，每天吃完飯之後，人們就會覺得消化不良，然後有可能就會導致便秘等症狀，這些都非常的正常，便秘也是十分的難受的。因為在平時的生活中，可以通過食療來，治療便秘症狀。有很多水果都具有促進消化的作用。下面就為大家介紹一下圈消化作用的水果。
步驟/方法：
1、
第一，可以多吃一些香蕉，人們都知道香蕉具有非常強的消化作用，每次吃
發布於 2024-04-11 22:31
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平時多吃水果，對熬夜的男女來說，是不錯的方法。熬夜吃甚麼水果?可以在平時買一些維生素豐富的新鮮水果，例如蘋果、香蕉、葡萄、橙子等，都適合平時食用，尤其對於熬夜的人，水果中含有很多的營養元素，能夠減少熬夜對身體的傷害。熬夜多吃的水果是：
1、蘋果：蘋果是營養成分很高的水果。經常熬夜的人會很容易出現因內分泌失調，還可能導致便秘或者肥胖、皮膚變差等。蘋果是一種對身體好處很多的水果，其中蘋果含有豐富的有
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概述
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步驟/方法：
1、
多補充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜
發布於 2025-04-17 10:35
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概述
在生活中，經常會聽到朋友抱怨自己有暈車的毛病，不論坐長途車，還是短途，就算是做個公交車如果它總是停停走走的，就會頭暈、噁心，甚至嘔吐，非常難受且尷尬，像暈車、暈船、暈機等統屬於暈動病，我們都知道有專門對付暈車的藥物，能有效緩解症狀，但是藥三分毒，也不能經常吃，其實，有一些水果就可以代替這些藥物來防治暈車現象，有哪些呢？一起來看看。
步驟/方法：
1、
乘車前5-10分鐘，喝一杯加摻有食
發布於 2025-04-17 02:59
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①如果平時寶寶沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢、有力而連續，一般是受寒涼所致，可給他喝一點熱水，同時，胸腹部覆蓋棉暖衣、被，冬季還可在衣、被外置熱水袋保溫。有時不治而愈。
②如果寶寶打嗝時間較長，或發作頻繁，可在開水中泡少量橘皮，待水溫適宜時，給他飲用，也可達到止嗝的目的。
③如果由於乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時可聞到不消化的酸腐異昧，可用消食導滯的方法，如輕柔按摩胸、腹部，以引氣下行或飲服山
發布於 2023-10-30 10:19
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概述
聽說朋友的父親身體一直不好，一直都會出現劇烈胸痛、心力衰竭、嚴重心律失常、等症狀，有一次甚至還走在路上的時候休克了過去，全家人都非常的擔心，去醫院裡面看醫生，醫生說是心肌梗塞，朋友和他的家人一直都很沮喪，目前病人正在醫院裡面接受治療，我本週週末要去醫院裡面看看病人，要帶一些水果去，但是不知道該帶些甚麼？請問心肌埂塞的病人吃甚麼水果可以緩解病情？
步驟/方法：
1、
水果中富含豐富的維生
發布於 2022-12-29 08:46
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1.柿子
有潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅之功效.鮮柿生食,對肺癆咳嗽,虛熱肺痿,咳嗽痰多,虛勞咯血等症有良效.紅軟熟柿,可治療熱病煩渴,口乾唇爛,心中煩熱等症
2.葡萄
具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便等功效.生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
3.甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養之佳品,能助脾和中,消痰鎮咳,治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱.可用於治
發布於 2023-01-29 23:24
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概述
在生活中，暈車是一種常見的現象。而且發生在女性身上偏多，因為女性相對男性來說身體大多比較弱，很多女性都有低血糖或貧血症狀。許多人在知道自己暈車後，會隨身佩帶暈車藥。其實，並不需要那麼麻煩。而且藥物緩解暈車，一般來說也會產生一定的副作用。比如，你以後再也離不開那種暈車藥了。其實，暈車有更為簡單的緩解方法，就是吃水果。那您一定好奇，甚麼水果能緩解暈車吧？以下便是。
步驟/方法：
1、
每當
發布於 2022-10-15 09:03
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香蕉
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5―羥色胺的含量就比常人要少。
草莓
吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受汙染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5～10分鐘，最後再用涼開水浸泡1～2分鐘。之後，你才可以將這粒
發布於 2024-04-24 14:06
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莪想念邇在莪錯過邇之後。]
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自從懷孕後，吃甚麼都吐，肉類根本吃不進去看見就噁心，靠吃點水果和蔬菜維持營養。正餐稍微帶點油花就不行吃了就吐。但是光吃水果蔬菜怕寶寶沒營養，發育不良，醫生給個緩解孕吐和改善胃口的建議。
想得到怎樣的幫助：孕吐吃甚麼可以緩解？
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