概述
前幾天我媽媽的老胃病又犯上了，吃東西又覺得難受了，她以前就有胃病，但是好過一陣子，可能最近是她累著了還是吃多了，又出現難受的情況，胃也現在又吃上了，她想通過食療的方法，能讓胃好受些，我給她找了幾個可以幫助治療胃不好的方法。
步驟/方法：
1、 可以買來冬瓜，然後洗乾淨切成片，然後跟火腿一起煮，最好是能煮湯，熟了之後吃冬瓜喝湯，經常吃這個湯，不僅營養比較好，還對胃不好的人比較容易消化，對胃也是比較好的。
2、 平時可以把煮粥喝，胃不舒服的那幾天喝粥是比較好的，用紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉一起煮，這個粥有健脾厚腸的作用，吃了對身體比較好的。
3、 買來蚤休，一般藥店就有，還買了鮮豬肚，然後把蚤休放在鮮豬肚裡，燉上一個小時，然後喝湯食肉，一個星期吃一次，對胃病非常好，可以堅持吃一段時間，都能治療老胃病。
注意事項：
要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。
