概述
在我們現在的日常生活中，生活及工作節奏都非常的快，所以人們時常會有一些不良的飲食行為，同樣這些不良的飲食行為，就很容易使人們患上胃腸道的疾病。當人們發生一些小的腸胃毛病時，就會時不時的出現胃痛、消化不良等的症狀，會自己去醫院檢查，但是有的人會不注意，從而就變成了嚴重的腸胃病，給我們的生活造成很大的麻煩，所以我們平時一定要注意腸胃的護理，防治這些疾病的發生。
步驟/方法：
1、 治療胃腸道疾病的藥物有藿香正氣丸，它有很好的調節胃腸道活動的效果，所以可以很好的治療疾病。還有保濟丸，這個可以增強胃腸的蠕動，增加胃腸道的功能，還可以有效的殺滅一些腸道內的病菌。再者舒肝片也是有助消化的，可以健胃消食以及止痛。
2、 蒲公英羊肚湯：蒲公英一小把，羊肚1只，切5片生薑，一根大蔥，一酒杯的料酒，鹽、胡椒粉。把蔥切成段，羊肚切斷，然後把羊肚、蔥、姜、料酒一塊放進鍋裡煮一個小時左右，再放蒲公英煮20分鐘左右就好了。這個對於治療胃腸疾病很有效果，並且還可以暖胃，對於有胃病的人來說很有效果。
3、 橘皮粥：橘皮一個，可以是自己吃完的橘子後留下來的，粳米半碗。先把橘皮放進鍋里加一些水煮一下，盛出來然後去渣留汁；用粳米煮粥，快煮好的時候，再加入橘汁，一塊煮為稀粥，每天早晚食用。橘皮有很好的理氣健脾，調理胃腸的功效。
注意事項：
對於患有胃腸疾病的人群，平時要注意學會放鬆自己的精神，減少顧慮，注意生活的規律性，保證充足的睡眠。並且要適當的增加運動量，這樣可以增強體質，可以調節和加速胃腸功能的恢復，減輕胃腸疾病的症狀。少吃白蘿蔔、南瓜、黃豆等。不吃生冷、堅硬和變質食物，
