概述
現在的生活水平得到了提高，不少人胡吃海吃的，很快身體就給了各種警告，而高血壓是目前最常見的疾病。在臨床上，我們把舒張壓大於等於90mmHg，收縮壓大於等於140mmHg的成為高血壓，高血壓是一種慢性疾病，但也是心血管疾病的危險因素，很容易引發腦溢血、心肌梗死等症狀。下面，我們就來具體講講高血壓的表現有哪些？希望能幫助到大家！
步驟/方法：
1、 首先，靜脈曲張和高血壓並沒有關係，是屬於不同的病種。靜脈曲張是因為靜脈瓣膜關閉不全或者下肢有栓塞使得下肢靜脈血壓從淺靜脈迴流，致使淺靜脈的壓力增大，下肢出現淺靜脈的隆起；而高血壓是指動脈血壓的異常升高現象。
2、 其次，高血壓患者會沒有任何預示的出現頭疼、心悸等症狀，尤其是劇烈的運動之後很容易會感到呼吸困難；往往患者還伴有四肢疲勞無力，失眠或者多夢；噁心、嘔吐、頭暈、肢體麻木等需要及時就醫檢查。
3、 最後，高血壓的治療：要堅持吃藥，不能因為血壓暫時降下來就停止吃藥，這是危險的舉動；控制體重，不能過度肥胖，會給心臟增加壓力；不要吃太過油膩或者太鹹的食物；禁止吸菸，少量飲酒。
注意事項：
注意心理壓力不要太太，保持愉悅的心情、放輕鬆往往會事半功倍哦；增強運動，沒事可以跑跑步、游泳、多做一些有氧運動；多吃綠色蔬菜和新鮮的水果。
