概述
慢性不貴在養，糖尿病也是如此，養也要有正確的養法，不能盲目，要選對正確的方法，不要聽人家怎麼說你就這麼做，誤區的產生就是這麼來的。
步驟/方法：
1、 餓著肚子甚麼也不敢吃了，感覺吃甚麼都是覺得糖分過高，甜食不敢吃，帶有甜味的東西不敢吃，只是吃一些不含糖的食物來充飢，長期下去會營養不良，免疫力下降，導致因為糖尿病產生的併發症產生。
2、 控制主食，多吃粗糧和副食，主食減少導致副食和其他食物的增加一般副食的糖含量較少可使高蛋白和脂肪也能轉化成葡萄糖也是可以升高血糖啊，粗糧的多食增加腸胃的消化系統的負擔長此以往會得腸胃炎。
3、 多吃南瓜，不吃水果，以為南瓜多糖可以控制血糖，但是南瓜裡也含有大量的別的糖元素過多的吃也會身高血糖，可以選擇含糖量低的水果調節胰島素的活動性。
注意事項：
注意的是糖尿病患者不可以喝很多的水，但也不要渴了自己，不管糖尿病是否嚴重，是否在用藥物控制，都要正確的建立飲食習慣。
