概述
很多的體育運動員或者是一些體力勞動工作者都有可能在運動或是工作的時候，造成人體損傷。而肌腱斷裂聽起來似乎是一件很可怕的事，但是在我們生活中其實是很容易由於一些意外造成的疾病。肌腱斷裂雖然可以通過外科手術來治療，但是由於術後的一些不正確的養護措施，因此很容易留下後遺症。現在就來為大家介紹一下，左小腿肌腱斷裂後正確的治療方式。
步驟/方法：
1、 左小腿肌腱斷裂很難自身癒合，因此在意外發生之後只能進行手術，需要開刀治療。但是手術之後，小腿仍然會有彎曲困難或是存在僵硬的緊繃感，這是由於內部筋絡沒有完全康復。這個時候我們就需要靜養，儘可能避免左小腿繼續受力，幫助創傷部位恢復。
2、 肌腱斷裂也就是左小腿的軟組織損傷，在治療軟組織損傷方面，我更建議選用中藥來治療，如果您的左小腿肌腱斷裂的病症不嚴重，只是早期損傷而且及時如果搭配中藥治療,一般在一個月以後就能逐步恢復。此時應該搭配西醫的物理療法，進行康復鍛鍊。
3、 同時，左小腿肌腱斷裂的患者要注意在手術後，一般都會用石膏來固定患處，石膏固定對於術後的康復很有幫助的，因此我們一定要遵循醫囑，絕對不能擅自提早取下石膏。在術後應該多讓患者吃一些蛋白質含量高並且有一定的滋補功效的食物。
注意事項：
肌腱斷裂一般都是由意外引發的，但是平時不良的走路姿勢或是生活習慣都有可能造成肌腱磨損。在一定程度上會加大肌腱斷裂的可能，因此我們應該注意在運動和生活中保持良好姿勢。
