概述
手是對於人來講尤為重要，手有五個手指及手掌構成，在生活中做事都必不可少，兩個手相互對稱，相互幫助。手腕部肌腱有指淺屈肌腱、指深屈肌腱構成並分向各手指，手腕背側為指伸肌腱，但是手腕肌腱斷裂後治療恢復癒合慢，需要慢慢恢復，長期注意，配合功能鍛鍊（主動及被動功能鍛鍊）和食物療法。可以吃高熱量，高蛋白飲食流質飲食為主，不要吃辛辣生冷等刺激性食物。具體食物療法如下：
步驟/方法：
1、 手腕肌腱斷裂後治療恢復在飲食上應多吃含有蛋白質較多的食物，補充蛋白質，這樣有利於傷口的生長，具體如下:如新鮮豬瘦肉、魚類、豬蹄、豆製品、奶製品、蛋類、新鮮蔬菜、水果，多吃一些含有豐富維生素的食物及適度補充鈣劑，但也不宜過量！平時少喝濃茶，濃茶不利於營養的吸收。
2、 有可以多吃的自然也有很多禁忌方面，具體介紹如下：在飲食上應注意的有，骨頭湯及魚湯可以喝適量的，但是過量會起到反作用，導致體內一些成分過多，影響傷口癒合，不利於病情恢復及禁忌發物，生冷堅硬如桂圓、荔枝等，因為發物可能會直接導致病情加重。
3、 發物在中醫方便特別講究的，中醫為我國傳統醫學，因此為主要禁忌，因為一、發物中含有某些激素，導致人體內代謝紊亂，對人體是很不利的；二、是很多發物均為刺激性的食物，比如：蔥、酒等對人體較易敏感，易產生過敏反應及對炎性感染病灶，極易引起炎症擴散。
注意事項：
肌腱斷裂吻合術後出現肌腱粘連或再斷裂，這種情況下，未到拆除石膏時不宜主動功能鍛鍊，定期複查；預防肌腱粘連，可以在石膏託外固定的情況下被動功能鍛鍊，拆除石膏託外固定後應加強功能鍛鍊，如有不適，隨診，祝您身體健康，早日康復。
