概述
一般來說胸悶只是我們自身的感覺，主要表現為呼吸用不上力或是比較費勁，通常情況下輕者沒有甚麼症狀，重者可感覺胸口被石頭壓住一樣，甚至可以造成呼吸困難的情況，胸悶可以分為二種類型，一種是功能性胸悶，一般不需要進行治療，另一種是病理性胸悶，則需要大家積極進行相關的治療，避免造成嚴重的身體疾病，下面就和大家一快來看看相關的情況吧。
步驟/方法：
1、 首先，我們知道胸悶通常分為功能性胸悶和病理性胸悶二大類型，對於功能性胸悶來說，比如：由於長時間在空氣不流通的地方待著，人們只要到戶外呼吸新鮮空氣，以及放鬆心情，即可得到緩解。
2、 但是對於病理性的胸悶，患者一定要引起重視，因為病理性的胸悶可由以下原因造成，包括有：呼吸道受阻、肺部疾病，以及心臟疾病等，人們要注意積極進行相關的治療，以免延誤必要的治療，影響生命安全。
3、 最後，人們如果平時感覺胸悶，建議及時到正規醫院進行相關的檢查，通常建議選擇胸部透視、心電圖，以及超聲心動圖、血液生化等檢查，還可以結合肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。
注意事項：
人們平時要注意預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病；適當進行體育鍛煉，提高身體綜合素質，均衡飲食，以及注意個人衛生，最好不要吸菸。
