發布於 2024-06-28 12:59

  1、青春痘初起顏面皮膚潮紅者,以草莓1碗,洗淨後食用,每日一碗,連食7天,具有疏風清熱健脾功效。

  2、青春痘伴大便秘結者,用芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,食用,連食10-14天,具清熱通便作用。

  3、青春痘伴小便黃者,用生薏苡仁100克,綠豆25克加水3碗,先用武火燒開,再用文火燒至粥狀,加白糖適量服用。每日1次,連服7日,具有清熱利溼的功效。

  4、青春痘顏面皮膚油膩,大便秘結者,用山楂、桃仁(搗泥)各9克,水煎取汁,頻頻飲服,具有消食化滯通便功效。

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一、綠豆薏苡仁湯 綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗淨,加清水500克,泡30分鐘後煮開,沸幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用於油性皮膚。 二、果菜綠豆飲 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解
發布於 2024-12-10 15:06
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(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 (2)紅蘿蔔芹菜汁:紅蘿蔔(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗淨後放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。 (3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入
發布於 2024-11-30 10:45
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食譜原料: 芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。 製作方法: 洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 健康提示: 腥發之物必須忌食,特別是海產品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等,可使機體內熱壅積而加重病情。 食譜原料: 薏仁、綠豆各80克,蜂蜜10克。 1.綠豆、薏仁洗淨,放入鍋內。 2.加適量水,用文
發布於 2024-12-01 19:27
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痤瘡的常見食療方有哪些? 蕺菜湯: 鮮蕺菜(魚腥草)適量。洗淨瀝乾,取20克,加水適量,濃煎取湯,每日分數次飲服;餘下搗爛絞汁,塗抹患處。每日四次,連續治療兩個月。 百合薏米粥: 百合6克,薏苡仁30克,加水適量,以武火燒開,改文火煮1小時,加適量糖或蜂蜜。 三葉煎: 竹葉、桑葉、枇杷葉各15克,加水適量,先用武火燒開,後改文火煎片刻,即可飲湯。每日一劑,二次水煎服。 四參核桃丸: 丹參、黨參、
發布於 2024-11-04 17:10
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痤瘡的常見食療方有哪些? 蕺菜湯: 鮮蕺菜(魚腥草)適量。洗淨瀝乾,取20克,加水適量,濃煎取湯,每日分數次飲服;餘下搗爛絞汁,塗抹患處。每日四次,連續治療兩個月。 百合薏米粥: 百合6克,薏苡仁30克,加水適量,以武火燒開,改文火煮1小時,加適量糖或蜂蜜。 三葉煎: 竹葉、桑葉、枇杷葉各15克,加水適量,先用武火燒開,後改文火煎片刻,即可飲湯。每日一劑,二次水煎服。 四參核桃丸: 丹參、黨參、
發布於 2024-11-30 12:49
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痤瘡的常見食療方有哪些? 蕺菜湯: 鮮蕺菜(魚腥草)適量。洗淨瀝乾,取20克,加水適量,濃煎取湯,每日分數次飲服;餘下搗爛絞汁,塗抹患處。每日四次,連續治療兩個月。 百合薏米粥: 百合6克,薏苡仁30克,加水適量,以武火燒開,改文火煮1小時,加適量糖或蜂蜜。 三葉煎: 竹葉、桑葉、枇杷葉各15克,加水適量,先用武火燒開,後改文火煎片刻,即可飲湯。每日一劑,二次水煎服。 四參核桃丸: 丹參、黨參、
發布於 2024-12-19 06:02
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1、青春痘初起顏面皮膚潮紅者,以草莓1碗,洗淨後食用,每日一碗,連食7天,具有疏風清熱健脾功效。 2、青春痘伴大便秘結者,用芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,食用,連食10-14天,具清熱通便作用。 3、青春痘伴小便黃者,用生薏苡仁100克,綠豆25克加水3碗,先用武火燒開,再用文火燒至粥狀,加白糖適量服用。每日1次,連服7日,具有清熱利溼的功效。 4、青春痘顏面皮膚油膩,大便秘結者,用山楂、
發布於 2023-10-08 03:12
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1、海藻薏苡仁粥 海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用於痤瘡。 2、山楂桃仁粥 山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。 3、枸杞消炎粥 枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、
發布於 2025-01-02 09:56
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發布於 2024-01-22 13:40
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發布於 2023-04-23 08:49
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