發布於 2024-07-08 01:13

  一、喝蓮子湯去心火

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

  食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  二、吃豬肝可去肺火

  表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

  食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  三、喝綠豆粥去胃火

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

  食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  四、喝梨水去肝火

  表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

  食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  五、吃豬腰去腎火

  表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

  食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

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牙痛不是病,疼起來真要命。這種說法流傳民間好久,其實,牙痛可能是你身體出現了某些變化而導致的,如上火就會導致牙痛,但是這“火”有不同的火,因此飲食也要有所不同,上火牙痛吃甚麼好呢? 虛火牙痛型 臨床表現:牙齒隱痛或微痛,咬物時疼痛明顯,午後疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動,咽乾,舌質紅,脈細數。 食療藥膳 1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。
發布於 2024-04-19 05:05
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常用滋陰中藥 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火藥 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
發布於 2023-03-24 00:11
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1、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3-4次,有療效。 2、咽喉幹腫 推薦:蜜梨膏 做法:取生梨,用榨汁機榨成梨汁,加入適量蜂蜜,以文火熬製成膏。每日一匙,能清熱去火、生津潤喉。 點評:蜂蜜甘平,入肺脾大腸經,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,入肺脾經,能治口渴咳嗽
發布於 2024-09-09 15:59
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口腔潰瘍患者的飲食禁忌:辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調味品;堅果等粗糙堅硬的食物;研磨後的食物;過燙的食物。 一旦不幸患有口腔潰瘍,該疾病是讓患者十分難受的,往往令患者寢食難安,使得患者吃不下食物,但是患者在生活中還是要吃的,不然就會對身體健康不利。只不過,患者在口腔潰瘍的飲食上多注意一下就行了。如以下介紹的這些就是口腔潰瘍患者在飲食上的一些禁忌。 一、如口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及
發布於 2024-03-28 21:57
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1首先就是雪梨銀耳湯。我們要用一個懸疑還有銀耳和貝母,白糖放在一塊煮。等差不多的時候就可以食用了,這樣的湯可以幫助我們治療口腔上火的同時還能夠滋潤我們的身體的肺部。 2我們也可以用蓮子百合羹來幫助治療口腔上火。用15克左右的蓮子還有同等量的幹百合一個雞蛋和適量的白糖,先把蓮子和百合放在砂鍋裡面,加入一些適量的清水,等到蓮子的肉比較爛的時候,再加入一個雞蛋和白糖,把雞蛋煮熟了之後就可以食用了。 3
發布於 2022-12-18 04:44
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哺乳期上火對是有寶寶有影響的。媽咪上火,通過奶水會傳送給寶寶,寶寶可能會便秘,眼紅,口乾舌燥等,媽媽最好少吃或儘量不要吃容易上火的東西或易發的食物,否則易引起寶寶上火或誘發寶寶溼疹。那哺乳期上火要怎麼吃呢? 1、飲食要清熱排火 產後媽媽飲食應當以清淡為主,不要吃辣炸油膩食物,也不要吃刺激性東西,如辣椒、辛辣的調味料等。少吃或不吃熱性佐料,如花椒、茴香等,這些東西都容易引起上火。 2、不要吃清火藥
發布於 2023-06-24 10:55
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概述 哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期,就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間,一般長約10個月至1年左右。哺乳期的女性由於體內虛火旺盛導致很容易上火,因此哺乳期的女性一定要多加的注意。另外,哺乳期的女性由於還要餵養年齡較小的寶寶,因此出現上火的症狀儘量的不要服用藥物,以免餵養影響到寶寶。那麼哺乳期的女性上火應該吃甚麼呢? 步驟/方法: 1、 哺乳期的女性上火時首先要注意在日常生活中注
發布於 2023-05-04 21:38
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孕婦上火切忌使用藥物盲目“去火”,尤其是一些含有黃連、牛黃等成分的降火藥,很容易引起流產等其它危險情況。最好食用溫性的去火食物進行食療!下面表中的各類食物,預防上火都是槓槓的! 蔬菜大豆:在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖等。 西紅柿:紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手。 芹菜:熱解毒,而且芹菜含有大量粗纖維,可刺激腸胃蠕動,通便! 蘿蔔:果要比拼“降火
發布於 2023-08-04 22:20
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1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿蔔(以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。 2、儘量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹製的過於油膩性的食物。 3、
發布於 2024-02-14 00:37
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中藥敗火:如果上火比較嚴重,可以找中醫給看看舌苔,讓開一些清熱解毒,活血化痰,消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥,目前部分中藥製作成了藥丸,方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單,中藥成分的藥丸都有顏色,如棕黃色;而西藥成分的藥丸都是白色,這是中醫朋友告訴我的 板藍根敗火:板藍根用於敗火消腫,已經是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍根注意水溫儘量控制在37度到42度之間,也就是和人
發布於 2024-04-05 20:50
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