發布於 2023-03-24 00:11

 常用滋陰中藥

  天冬、麥冬、玄參等

  常用的清熱瀉火藥

  大黃、黃連、黃柏等

  常用的解毒消腫藥

  連翹、金銀花、大青葉等

  另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

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