不明原因腰痛腿痛腳麻的治療方法

　　1腰部疼痛的治療方法有很多。我們在腰痛時主要表現暑溼陰雨天症狀會更加嚴重，白天輕些，晚上會更加嚴重，不能俯身彎腰等動作。多加活動後可以減輕些。可以選擇生活中一些常用藥。

　　2要想治療好腰痛，我們首先要弄明白是甚麼原因引起腰痛的。有心腰痛是腎氣虧虛引起的，所以我們可以選擇寒溼證、腎陽虛證加灸法，瘀血證在委中點刺放血。也可以選擇腰肌疼痛部位。

　　3食補是治療腰痛的最好方法，也不傷身又經濟實惠。我們在平時飲食習慣上一定要非常注意。例如，我們日常要多吃蔬菜水果，戒菸、戒酒。少吃生冷辛辣的食物，注意補充睡眠，不要熬夜，適當多鍛鍊身體，注意坐姿。

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