萵苣可以生吃，它的營養非常豐富，被稱為 "廚房良藥"，其乳白色的果肉味道鮮美，略帶苦澀，可以刺激味覺，幫助消化，提高食慾。萵苣的鉀含量高，有助於促進排尿，減輕心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。碘是萵苣中含有的一種微量元素，在人類的基本代謝、心理和身體發育，甚至情緒調節方面發揮著重要作用，還能起到防止血管硬化的作用。萵苣的莖像竹筍一樣，葉子營養豐富，肉質細嫩，都可以用於烹飪。用生菜製作的美味菜餚顏色翠綠，新鮮脆嫩，清淡可口，能增進食慾。只要把混合生菜投入鍋中就可以了。
你能吃生的萵苣嗎？
發布於 2022-12-02 19:10
你能吃生的萵苣嗎？相關文章
概述
蔥也是我們生活中最常見的一種蔬菜，它主要可以分為大蔥、分蔥胡蔥跟樓蔥等四種類型，不同類型的大蔥它們的口感跟顏色上都是有著一定的區別的，因為大蔥它是一種味辛並且性溫的蔬菜，所以在平時的時候吃大蔥對人體有著很多的好處的，有的時候患了感冒的時候也是可以用大蔥進行治療的，所以在平時的時候每天適當的食用大蔥可以起到很多的好處的，下面我們來了解下大蔥的一些情況。
步驟/方法：
1、
大蔥它還可以起
發布於 2023-11-24 21:05
0評論
膀胱癌的發病風險與脂肪和膽固醇的攝入有關。有研究建議通過低脂、低膽固醇飲食來降低膀胱癌風險。來自日本的最近一項研究發現富含綠色蔬菜或胡蘿蔔的飲食結構能降低膀胱癌風險。大豆蛋白和大蒜的攝入也可能降低此風險。大蒜對於膀胱癌細胞有直接的殺傷效應。這是由於人體殺滅癌細胞的自然防禦機制被激發所致。一些維生素也具有抗癌作用。在一項涉及一百萬名成年吸菸者的研究中，規則服用維生素E十年以上的人，死於膀胱癌的風險
發布於 2023-02-03 01:22
0評論
概述
有的人如果出現了身體不適的症狀，多注意休息和合理的飲食調理，對健康是非常好的，平時應該有一個好的養生保健的方法，並沒有明顯的身體不適和消化不良的現象，但是有的人如果喜歡吃柿子，是可以適當的通過使用生生世世的方法來進行養生保健的，柿子營養價值是非常多的，具有一定的潤肺止咳的作用，而且具有一定的清熱解毒的效果，所以平時應該選擇使用知識的方法來調養身體。
步驟/方法：
1、
有的人如果出現了
發布於 2022-12-19 06:38
0評論
橄欖油富含維生素，是一種較為健康的食用油。如果用橄欖油做涼拌菜，就難免會生吃到。那麼，橄欖油能生吃嗎?
生吃實際上是最好的食用橄欖油的方法，因為橄欖油的維生素，抗氧化物質和其它的營養元素沒有被高溫破壞，食用時被完全保留下來。但是，不是甚麼橄欖油都可以生吃。精練的橄欖油，果渣油，所謂的純橄欖油，烹調橄欖油，橄欖葵花油(根本就不是橄欖油)等等都不能生吃，即使加熱吃，這些橄欖油的營養含量也很有限。生吃
發布於 2023-06-26 17:45
0評論
豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。
作法：
①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。
②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。
③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。
功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能。
茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。
作法：
①排骨川燙去腥，撈起
發布於 2023-07-26 22:12
0評論
百人百味，喜好不同，腰果的吃法也不同。生腰果怎麼吃呢?其實，腰果可以生吃的。只要是堅果類的，都是可以生吃的。當然生的腰果口感和做熟了的絕對不一樣，不過，你要是非喜歡吃生腰果，那也沒有辦法呀!
第一：生腰果的營養價值。
生腰果的含糖量是比較高的，基本就是總營養的百分之二十五。其他的乾果就含量比較少。比如榛子。榛子的含糖量只有百分之十五，杏仁更低，佔百分之十。核桃的含糖量就只有百分之八了。所以，生腰
發布於 2023-12-03 14:35
0評論
茄子有降血脂的功效,其營養也很豐富，但茄子生吃會有明顯的澀味，茄子最好不要生吃因為茄子性寒,含有一些有毒的鹼性物質,生吃的話很容易引起腹痛腹瀉如果一定要生吃的話,那一定要是剛摘下來的。
生吃茄子有甚麼好處：
涼拌吃含豐富的維生素及蛋白質和鈣，能使血管變柔軟，多吃茄子有助於減少老年斑;茄子有化瘀作用，能降低腦血栓發生。茄子還能減肥，如果是炒之類的烹飪方法肯定不行，茄子很能吸收油的，如果你經常做飯的
發布於 2023-12-27 02:31
0評論
看到開心果、夏威夷果、碧根果，大家是否有種想要剁手的感覺?那麼你可能也會被松子所吸引哦，松子的味道也會不錯的，味道清香，看電視、無聊時候吃點松子真是極好的。但是松子能生吃嗎?
正常的說，沒有發芽或者發黴的松子仁是可以生吃的。不過不同品種的松子仁生吃多了會出現不同的反應。比如，紅松籽生吃的話吃多了會頭暈，就是我們俗稱的“上頭”，而華山松吃多了嘴裡會發苦。要特別注意的是，長了芽的生松子仁是不能吃的。
發布於 2024-04-21 20:40
0評論
每個人的生命中有1/3的時間是在睡眠中度過的。隨著現代社會生活節奏的加快，人們面臨的壓力也越來越大，種種因素常常會導致易驚醒、早醒、愛做夢等睡眠障礙。而這些症狀又會導致人們的記憶力減退、工作效率低下、生活紊亂、免疫力下降等症狀。中醫對於睡眠時間的觀點是：陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。所以夜晚應該在子時（21～23點）以前上床，在子時進入最佳睡眠狀態。因為按照《黃帝內經》睡眠理論，夜半子
發布於 2022-12-05 21:16
0評論
可以吃的，至於為甚麼不知道，我吃過好多次了，俺們是鄉下人，經常遲到。家裡就是用開水燙了涼拌，或者曬乾了，就跟乾白菜一樣炒肉吃。在網上搜了點就是：首先煮開一鍋水，在把薯藤放進去煮五至十分鐘，然後撈起來弄乾水，再準備好姜、蒜、等配料，再把適量的油倒進鍋裡，等油熟了之後再把配料放進去爆香它，在把弄乾水的薯藤放進去抄，抄了大概半分鐘之後就放適量的鹽、醬油、再抄兩至三分鐘就可以上碟了。
其實跟家裡做差不多
發布於 2024-02-01 03:44
0評論
發布者
有一個深情叫穿越時空，有一種牽掛叫默默等待
提問
3
回答
10
關注者
4465
相關問題
懷孕能吃生的青蘿蔔嗎
乳腺增生的人能吃燒烤嗎
乳腺增生的能吃血橙嗎
有高血脂的能吃生大蒜嗎
乳腺增生的人能吃香蕉嗎
乳腺增生的人能吃紫菜嗎
乳腺增生的人能吃雞嗎
吃了梨能吃治乳腺增生的藥嗎
乳腺增生術不能吃甚麼
有腦血栓的人可以吃生花生嗎？