概述
寶寶在成長過程中，應多注意營養方面的調理，多吃一些應季的蔬菜和水果，對寶寶的健康也很有好處，三歲的寶寶應多補充維生素和礦物質，可以提高身體的免疫力。為避免出現發育遲緩的現象，三歲寶寶在飲食過程中，應補充身體所需的維生素b1和維生素c的成分，可以提高身體的抗病能力，並有效促進骨骼的生長，避免出現身材過矮的現象。
步驟/方法：
1.三歲的寶寶平時要注意合理的飲食安排，要給寶寶吃一些蔬菜和水果，有效的補充寶寶所需要的營養，要給寶寶補充維生素A，有效的促進視力的健康，這對孩子的生長髮育也是非常必要的。
2.應該給寶寶補充維生素C，有效避免身體免疫力低下的症狀，如果有明顯的維生素缺乏的症狀，也可以選擇用和維生素C片來調理，也可以選擇用多種維生素進行營養調理。
3.要給寶寶補充所需的維生素B，有效提高身體的抗病能力，而且吃補充維生素B對孩子的健康也非常有好處，可以有效避免口腔潰瘍等疾病。
注意事項：
兒童在成長過程中，應多注意合理安排飲食，多補充人體所需的維生素和礦物質成分，有效預防疾病，應適當補充維生素b和維生素C，還可通過補鈣的方法進行營養調理。
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