隨著人們生活和工作壓力的加大,平時加班也是少不了,很多企業白領更是平均每天大部分時間都是面對電腦的工作狀態,不過我們的小編提醒頸椎病患者睡姿要正確,接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!
目前隨著生活壓力的不斷增大,頸椎病的發病率也呈現出上升的趨勢,給越來越多的人帶來了巨大的痛苦,而頸椎病的病因與日常不正當習慣有密切聯繫。因而想要早日擺脫頸椎病的糾纏,積極治療的同時,還應養成好的生活習慣。
患頸椎病的人睡姿有哪些要求:
頸椎病的人睡姿怎樣好,沒有明確的回答,這還需要看從哪個角度講。右側臥位有利於減輕心臟負擔及肝臟血液流入,有利於食物在胃及腸道中消化,但對於患有頸椎病的人來講,側臥並不是最好的睡眠姿勢。仰臥睡眠對頸椎的健康最有利,也是很好的治療頸椎病的方法。
原因一、頸椎生理彎曲消失,會出現頸肩部不適。
甚至會出現頭暈、頭痛、耳鳴、心慌、出汗等症狀
在人們的印象中,脊柱應該是筆直的,脊柱的生理彎曲出現以後,會帶動和它相連的其他組織也適應這種彎曲,當所有組織都適應了這種彎曲以後,這就成了保證人體正常生理功能的“正常形態”,也就是說,不彎就不行了。
頸椎生理彎曲一旦改變,再恢復就很難了。
原因二、頸源性眩暈緩解緩慢、容易復發
頸椎病變造成的頭暈稱為頸性眩暈,其發生機制十分複雜。其中的關鍵是由於頸部的病變導致椎動脈和交感神經受到刺激。