老年人腿疼抽筋，一般都與動脈硬化腿部血液供應障礙有關。動脈硬化後，腿部供血減少，血流不暢，代謝產物不能被血液帶走，當代謝物積累到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，然而會引起疼痛抽筋。
這樣的老人在白天活動時，還會發生“間歇性跛行”的症狀。隨著動脈硬化及血管堵塞的加重，病人的症狀還會加重，發作的次數會明顯增多，發作的時間也會逐漸延長。
動脈硬化日常保健由於老年人鈣質吸收能力減弱以及鈣質流失，會出現骨質疏鬆，補鈣是很有必要的。但老人因血管發生動脈粥樣硬化、循環不好而引發抽筋，光靠補鈣是不行的，必須選用一定的藥物治療動脈粥樣硬化，改善血液循環才能有效地補鈣。
在醫生指導下服用維生素E、川芎、丹參等藥物可以起到積極的治療效果，同時還需防高血壓、糖尿病等。
因此，我們平常休息或睡眠時應注意腿部保暖;合理營養，避免進食膽固醇過高的食品，如蛋黃、肥肉、動物內臟等，多食蔬菜、水果;肥胖者應減肥，抽菸者應戒菸;注意適當運動，多散步或慢跑鍛鍊均可。出現腿部抽筋頻繁、肢體發涼怕冷、間歇性跛行、疼痛等症狀，應及時去正規醫院周圍血管科就診，以保雙腿安全。
