般來說，聞鼻菸不會對人體造成傷害，也不會成癮。
但凡事都有個度，任何事情過度都會帶來物極必反的效果。
以下是詳細介紹:
聞鼻菸是喚其芬芳之氣，藉以醒腦提神，驅穢避疫。它有驅寒冷、治頭痛、開鼻塞、明目、活血等藥物作用。因為聞鼻菸可起到輕度的麻醉作用，以緩解神經緊張的壓力，使疲勞的身軀得到暫時的休息和鬆弛。
鼻菸的原料主要是曬菸。最初是用自來紅(蛤蟆頭)的煙面加人一些黃羊糞灰即可。黃羊吃的草是一種名貴的藥材，因此，黃羊糞對一些疾病能起治療作用。聞鼻菸的蒙古族人能佔其人數的60%。後來由於科學文化知識的提高，鼻菸的製作方法也更加科學。將曬菸葉原料曬乾，粉碎過篩後所得的粉末，即成為鼻菸的初製品。再將初製品以蒸氣熏製並加其它香料。如：煙面50克，草豆蔻2克、薄荷冰2克、冰片2克，白芷5克、白檀或紫檀香2克、紅花2克、丁香2克、面鹼3克，成粉攪拌均勻，分裝小瓶或小包，即為鼻菸成品。
鼻菸同捲菸作用基本一樣，不但能解煙癮而且能提神消除疲勞。除此以外鼻菸還具有清腦明目、降低血壓、預防腦炎等作用。鼻菸不象吸其它煙那樣刺激肺和氣管。幾十年來的實踐證明，凡用鼻菸的人咳嗽哮喘甚少，沒有得腦炎的。
