紅豆的功效和作用

中醫認為，紅豆味甘、酸，性平，無毒，歸肺、心、脾經，具有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。適用於脾胃虛弱的人。常用於各種原因引起的高血壓、動脈硬化、水腫的食療，具有清熱、解毒、健胃等多種作用。也可外用，將其磨成粉，塗抹在皮膚上，可治療面部黑斑、痤瘡，以及皮疹鼻、頭面部遊風、癬等情況。

營養方面，紅豆含有較多的皂甙，能刺激腸道，故有良好的利尿作用，可解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。此外，紅豆皮含有豐富的膳食纖維，吃紅豆不去皮，可以獲得更多的膳食纖維，從而起到通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒和抗癌、防石、健美和減肥的作用。也是富含葉酸的食品，產婦、哺乳期媽媽多吃紅豆有促進泌乳的作用。

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紅豆的功效與作用

紅豆的功效和作用有哪些?秋季乾燥，容易上火煩躁，喝點紅豆湯有助於敗火。紅豆湯的主要功效如下： 1、有助於消除水腫，水腫患者排便較少，喝點紅豆湯有助於利尿，連續服用一週左右，水腫症狀就可以完全消除。此外，紅豆湯還有健胃健脾益肝的作用。 2、除了孕婦之外，老年人的水腫也可以通過飲用紅豆湯來緩解。 3、秋季乾燥，容易煩躁上火，口乾舌燥，多喝綠豆湯有助於緩解這些不適，也有利於抑制病情的再次發作。 4、常

發布於 2024-02-16 15:54

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紅豆湯的功效

紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。所以說呢，紅豆湯的益處是非常的多的哦，有時間的話可以親自做做的哦; 方法/步驟多喝紅豆湯有助養顏美容、益氣養血、利水消腫; 夏天多喝紅豆湯有助於消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎等功效，同時健脾利水，解毒消癰，

發布於 2022-12-09 23:50

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薏米紅豆的功效與作用

紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現在的今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也

發布於 2023-10-04 05:07

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紅豆的好處和作用有哪些

紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與

發布於 2022-12-15 18:35

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紅豆和大麥的功效

1、提升精氣神現代生活的快節奏讓上班族承受著很大的精神壓力，很多人雖然沒有明顯的疾病，但是經常表現出精神不足、頭暈心悸、嗜睡煩躁等亞健康的狀態。在日常飲食中增加薏米紅豆粥，可以有效改善這一類的狀況，幫助你改善體質、舒緩精神，緩解精神壓力。 2、利尿祛溼很多女性朋友都會被水腫困擾，一到下午小腿可以比起床時粗整整一圈。這個時候就需要經常食用紅豆薏米粥了，它能幫助您祛溼利尿，排出體內多餘的水分，還

發布於 2022-12-15 19:58

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紅豆湯的功效

紅豆的養生功效紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分

發布於 2022-12-16 07:14

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赤小豆和紅豆功效有區別嗎

赤小豆又名紅飯豆。是一種可食的模樣似黃豆的紅色豆類食物。切忌與紅豆相混。赤小豆含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵等營養成分，有消脂減肥的功能。著名的藥膳赤小豆鯉魚湯，就使人在品嚐美味佳餚中收到利尿消腫、減肥健美的效果。紅小豆紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝

發布於 2024-03-03 18:20

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酸梅湯的好處和作用

1、在常溫下，酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱裡存放。 2、枸杞補益肝腎、明目，對久坐案頭工作的朋友特別好，配進酸梅湯裡也不會上火，又增加了獨特的口感，強烈推薦! 3、每包可以煮出至少三升酸梅湯。口味比較輕的人，可以加水至四升。 4、原料用的是藥用的制烏梅，而制烏梅的炮製方法就是煙燻的。所以不可避免。老北京的酸梅湯，喝得

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白芍的作用和功效

白芍。是中藥中的補血藥。【藥用名稱】白芍，杭白芍，生白芍，炒白芍，大白芍。【性味歸經】苦，酸，微寒。歸肝，脾經。【藥物功效】補血，斂陰柔肝，緩急止痛。【主要治療】1.補血：用於治療：(1)血虛經行不調，痛經，崩漏，伴頭昏乏力，心悸失眠。(2)血虛肝脈失養，肢體攣急，關節僵硬，屈伸不利。2.斂陰柔肝：用於治療：(1)熱病後期陰液耗傷，手足瘛瘲(chi-zong)，口乾不渴，脈虛舌絳。(2)肝陰不足

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檸檬水的功效和作用----細心地朋友會發現我們周圍的很多成品飲料中都含有一種成分，那就是檸檬水，它的味道清爽能夠提升飲料的口感，但是你可能還不知道它的好處吧，下面就介紹一下檸檬水的功效和作用。 1、清腸排毒：身體在你睡覺的夜晚，積累了一整夜的廢物，如何快速有效的排除呢?早上醒來喝一杯泡好的檸檬水吧! 2、美容養顏：因為檸檬水有去除皮膚黑色素的功效。 3、通便：便秘的朋友可以適當的飲用，建議早上起

發布於 2022-12-24 11:06

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