紅豆的功效與作用

　　紅豆的功效和作用有哪些?秋季乾燥，容易上火煩躁，喝點紅豆湯有助於敗火。紅豆湯的主要功效如下：

　　1、有助於消除水腫，水腫患者排便較少，喝點紅豆湯有助於利尿，連續服用一週左右，水腫症狀就可以完全消除。此外，紅豆湯還有健胃健脾益肝的作用。

　　2、除了孕婦之外，老年人的水腫也可以通過飲用紅豆湯來緩解。

　　3、秋季乾燥，容易煩躁上火，口乾舌燥，多喝綠豆湯有助於緩解這些不適，也有利於抑制病情的再次發作。

　　4、常見的紅豆湯的做法非常簡單：

　　1)準備適量的紅豆和白砂糖，比例一般是3:1。

　　2)將紅豆洗乾淨之後，加水，用大火煮沸。

　　3)煮沸之後，用小火慢燉直至開花，然後將白砂糖加上攪拌均勻。

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紅豆的功效和作用

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