紅豆具有清心養神、健脾益腎的功效。加入蓮子、百合有固精益氣、止血壯筋骨、治肺燥乾咳、振奮臟腑、增強體力的作用。它也是護膚的重要組成部分，外在調理加上內在滋養，打造水靈靈的女人。
紅豆在傳統醫學中，主要用於行水--去水腫、利氣--去腳氣、健脾，如將紅豆與鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、排尿困難等。發揮食療作用，還可治療肝硬化、肝腹水，補充身體虛弱；紅豆與冬瓜煮湯後，是治療全身水腫的好食療；紅豆與扁豆、薏米一起煮，可治療腹瀉。此外，紅豆還可與中藥配合使用，如紅豆與連翹、當歸煎煮，可治療肝膿腫；紅豆與蒲公英、甘草煎煮，可治療腸痛等。
