發布於 2024-08-04 04:30

  目前天氣悶熱,人們普遍睡眠不足,體內調節紊亂,加上出汗多,腸內水分蒸發大,導致大便乾結,使得痔瘡在這個季節集中發作。現在是治療痔瘡的好時機,因為當前人體的新陳代謝較旺盛,此時痔瘡等肛腸病治療後的癒合生長、復原比其他季節更為有利。

  臨床中發現許多患者對夏季治痔還存在著許多誤區,比如有很多人還認為痔瘡手術很痛,寧可忍著也不願意遭手術的那個罪;不少人認為夏季天氣炎熱,治療容易感染,準備把痔瘡留到冬天再治,最後疼的受不了了才跑到醫院,小病拖成大病。結果痔瘡從Ⅰ期“忍”成了Ⅱ、Ⅲ期,甚至出現了痔核脫出、組織壞死和嚴重感染等症狀都是因為缺乏正確的認識,忽視病情,拖延治療,不但加大了治療難度,求醫成本和痛苦也成倍增加。

  根據“春生、夏長”的規律,盛夏時節人體處於新陳代謝較旺盛的時候,此時對痔瘡等肛腸病治療後創傷的生長、恢復更有利,而醫院層流淨化手術室、無菌手術操作、家庭空調等的使用,也對夏季痔瘡手術有益,所以痔瘡患者大可不必擔憂在此時進行痔瘡治療,甚至應抓住盛夏這一良好時機治療。

  三伏天,預防痔瘡還需要多做“提肛運動”。久坐的上班族每隔1至2小時就應站起身活動一下,或做“提肛運動”,即吸氣時肛門放鬆,呼氣時肛門收縮,並向上提縮肛門,持續5秒鐘左右,重複做10至20次,可改善局部血液循環。

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俗話說十男九痔,意思說痔瘡好發於男性,但許多孕婦在懷孕後卻發現自己也得了痔瘡,痛苦不堪。北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青表示,痔瘡是孕婦易發的疾病之一,因為懷孕後靜脈內的壓力升高,血管彈性降低,又因增大的子宮壓迫盆腔的血管,使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟,這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。 另外,孕期胃腸道蠕動減慢而出現便秘、排便困難、腹內壓力增高,也是促使
發布於 2023-09-21 19:54
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具體做法可像忍大便一樣,將肛門向上提,然後放鬆,接著再往上提,一提一鬆,反覆進行。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鐘即可。提肛運動可以促進局部血液循環,預防痔瘡等肛周疾病。 實際上採用站立或者端坐姿勢均可,站立時兩腿分開與兩肩同寬,端坐時腰要坐直,雙臂放鬆,深呼吸一口氣(不需要弊氣),然後做提肛運動,此時會感覺到一股酥麻感由下至上傳達到腦部,隨後繼續保持提肛動作,不要
發布於 2024-04-21 17:06
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提肛運動雖然可以幫助治療一些肛門疾病,如痔瘡、肛裂等,也可以幫助男性治療前列腺疾病,女性縮緊陰道,提高性生活質量,但是,一定要掌握提綱運動怎麼做,否則,做法不正確,反而適得其反。提肛運動的做法如下: 提肛運動,主要是利用提肛過程增加局部肌肉活動,使得局部之靜脈血液循環得到改善,減輕靜脈淤積、曲張。而氣功鍛鍊,則是利用意念,使得全身及局部肌肉完全放鬆,達到一個氣血流通的最佳狀態,以減輕肛門局部的靜
發布於 2024-08-04 04:24
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有些女性在生完孩子後因為產時用力和長期靜脈受壓會留下脫肛的後遺症。因此在產前懷孕29周後尅是經常做提肛運動,每天提肛50-100次,不僅有利於防止痔瘡,還對順產孩子時準確用力有益。同時注意控制好上廁所的時間,不宜太久。 有效的提肛運動——凱格爾運動,只要做法正確且持之以恆,而且無論是坐著躺著甚至站著,皆可輕鬆操作。凱格爾運動主要鍛鍊提肛肌(一種圍繞直腸和肛管門四周的平滑肌,排便時收縮,保證肛門開
發布於 2023-09-21 19:48
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急迫性尿失禁 指患者有突然強烈的需要上廁所的衝動,結果在衝到廁所之前就放水了。當然,這並不是指發生在憋尿時間太久的“陳釀”狀態下,而是說很少的尿量也會導致這樣的情況。也有患者在“事已至此”之前根本不會有任何的感覺。 一些患有急迫性尿失禁的患者出現的狀況會比較嚴重,尿量可能更大,會浸溼褲子或是沿著腿順流而下。諸如多發性硬化症,帕金森症,或是尿道感染均可能誘發急迫性尿失禁。 短期尿失禁 可能只是由於
發布於 2024-08-04 04:37
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肛運動的好處究竟有哪些呢? 我們通過報刊、雜誌或一些養生雜談,或多或少對提肛運動有所瞭解,尤其看重的是提肛運動的好處,但是如果提肛運動的手法不正確,也很難達到好處,而且容易引起不良後果。那麼,提肛運動的好處究竟有哪些呢?下面來詳細看看。 提肛運動簡單易行,不需要多長時間,但功效卻很顯著,對男性來說,可產生類似對前列腺進行按摩的作用,可促進會陰部的靜脈血液迴流,使前列腺充血減輕、炎症消退,對於預防
發布於 2024-08-04 04:17
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懷孕早期和懷孕晚期應該禁止提肛運動, 以免刺激子宮收縮增加流產或早產的發生幾率. 你現在正處於懷孕中期,是比較穩定的時期, 可以進行提肛運動,來加強盆底肌來改善症狀. 如果運動的過程中出現腹痛,陰道出血等症狀時應該停止,出血量多時還需要就診.
發布於 2023-09-21 20:01
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早洩是讓男人非常苦惱的一種疾病,除了對身體上的傷害,在心理上也是有非常大的影響,現在的生活壓力大換上這種疾病的男性人群也在增加,怎麼治療這個疾病就變得非常讓人關注,其實治療早洩有很多方法,其中最簡單的就是提肛運動。 從射精原理來看,完整的射精過程開始是海綿體完成勃起,然後龜頭在受到一定程度的刺激後精液會從睪丸輸出,小管收縮,精液再經過尿道球部被進入精液刺激後,膀胱頸即反射性關閉,同時內括約肌收縮
發布於 2024-04-21 17:32
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概述 提肛運動是一種方便,實用,易操作的動作。提肛運動還可以配合其他運動,例如提肛運動配合起坐運動,還可以配合俯臥撐等等。提肛運動是很多人都提倡的運動,特別是臨床醫生,醫生都會建議老百姓多多做提肛運動,每天早晚做50次,對身體好。特別是有痔瘡的患者,每天做提肛運動配合起坐運動,對治療痔瘡有好處。今天小編就來好好說一說提肛運動交叉起坐運動可以治療痔瘡。 步驟/方法: 1、 隨著經濟的發展,科技
發布於 2023-05-29 06:27
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專家告訴說,提肛運動是由肛提肌,肛門括約肌、盆地肌群共同協作完成的動作,這些肌肉群均為隨意肌,可通過有意識的控制進行收縮和舒張。這樣可以提高肛門括約肌的彈性,加強肛門的約束力。此外,做提肛運動可以改善肛門及肛門周圍組織的血液循環,減少靜脈的淤血和曲張,提高直腸平滑肌的收縮能力,並提高直腸和肛門的抗病能力。從而改善肛門括約肌功能,預防陰道鬆弛,防治痔瘡。 提肛運動怎麼做 方法一:凝神、用力收縮肛門
發布於 2024-05-14 09:00
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