做提肛運動有哪些好處?
在搬東西的時候總是不經意的就累到腰,有時疼的厲害,有時只是感覺腰部肌肉硬硬的,無法動彈,使不上勁。老爸老媽總說讓我練提肛。
想得到怎樣的幫助:做提肛運動有哪些好處?
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發布於 2024-06-03 04:28
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你好臨床上提肛運動的作用主要有以下幾點1改善肛門鬆弛的現象,2消除痔瘡,3改善前列腺炎,4增強性功能,5促進便秘的恢復6也有利於促進尿失禁的好轉,希望我的回答能夠幫助到你,祝你健康
回答於 2024-06-03 06:27
您好!從您描述的情況來看,從中醫的角度來說,做提肛運動的話,主要是可以提高人體的氣血,現代醫學來說的話,主要是可以改善痔瘡。至於對腰椎的問題來說,這個並沒有多大的作用,這個情況可以通過做針灸推拿來改善。
回答於 2024-06-03 08:27
就目前你說的這個症狀的話,這個是屬於腰椎的問題,做提肛運動的話對於腸道疾病有效果,對於腰椎病有多大的作用。至於腰椎的這個問題的話,最好是做針灸,推拿,拔罐,艾灸小針刀等治療。這些症狀可以改善患者的症狀。
回答於 2024-06-03 10:27
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自從上了年紀就感覺渾身都痠痛,乾點活或者做運動骨頭就會咯咯響。之後膝蓋那邊還會感覺很痠痛,特別是冬天下雨的時候,都不能下床走路,只能開著電熱毯。後來去檢查說是風溼病,醫生給我開了許多藥,一開始吃了藥效果還不錯,但是吃了半年就沒甚麼效果了,醫生建議我加強運動鍛鍊,但是鍛鍊了一個月感覺腿還是不舒服。
想得到怎樣的幫助:運動治療風溼病有哪些好處
發布於 2024-07-16 08:13
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