梨肉甜美可口，肥美多汁，具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。可生吃、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹和老人咳嗽、支氣管炎等有很好的治療效果。如果與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起服用，效果更佳。
葡萄
葡萄營養豐富，酸甜可口，具有滋補肝腎、益氣養血、生津利尿的作用。用熟蜂蜜搗汁，煎成糊狀，開水沖服，可治煩渴。經常食用對神經衰弱和過度疲勞有好處。幹葡萄的鐵和糖含量相對較高，因此是兒童、婦女和體弱貧血者的良好補品。
秋天吃甚麼水果和蔬菜有利於健康
發布於 2022-12-03 09:03
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1、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
2、吞嚥喉嚨疼痛的時候，要儘可能放鬆自己，常常飲用一些酸乳，可為體內提供嗜酸菌的來源。減少單糖類的攝入，因為糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。患者還要儘量的飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯。
3、應以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發
發布於 2023-01-02 20:26
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概述
白癜風是一種常見的皮膚性疾病，具體形成原因比較複雜，除了遺傳因素造成之外，內分泌失調因素、藥物因素、飲食因素及精神因素也不在少數，一旦有了這種病症出現對外觀影響特別深，不及時治療好白斑面積還會逐漸擴大，白班顏色加深加重，從而造成其他嚴重病症出現，所以大家除了做好合理治療之外，在飲食方面還需要進一步加強，多吃些蔬菜水果比較好。
步驟/方法：
1、
白癜風的形成跟機體免疫力低下有一定關係，
發布於 2023-02-10 20:43
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1、梨子
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
2、大棗
新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。此外,大棗味甘性溫,還是補中益氣,養血安神的佳品哦!不過棗皮不易消化
發布於 2022-12-30 13:44
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概述
有的人如果出現了疾病最好應該引起重視，及時到正規醫院通過使用常規檢測的方法來進行判斷確診，也可以選擇吃水果或者吃蔬菜的方法來進行調養，可以起到一定的輔助治療疾病的作用，但是在吃中藥的過程中，有些蔬菜和水果是不能夠吃的，特別是一些涼寒的食物，如果吃得過多了都可能會導致藥效明顯減弱的現象，對疾病的治療會有影響。
步驟/方法：
1、
吃中藥的過程中不能夠吃大蘿蔔，也不能夠吃白蘿蔔，可能會導致
發布於 2023-12-26 19:03
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一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
二、黃花菜：其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫書籍記載，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作
發布於 2023-05-21 09:24
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概述
我懷孕已經有三個月的時間了，懷孕我覺得是讓我這輩子感到最最幸福的一件事情了！因為我就要當一個孩子的媽媽了，於是我整天在盼望著，想著我的孩子應該是甚麼模樣的，老公也很是高興，覺得這是我們兩個愛情的結晶，於是整天給我買補品甚麼的，希望我能生一個健康可愛的寶寶，我特別愛吃水果，可是我覺得可能有些水果對胎兒是不好的，那甚麼水果有利於胎兒呢？
步驟/方法：
1、
首先，對於那些懷有寶貝的準媽媽們
發布於 2023-09-22 14:52
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概述
通風是一種類似於關節炎的疾病，就是關節地方有點疼痛的疾病。我爺爺晚年的時候就得了通風，所以他很少走路，因為一走路腳就疼，就算好不容易走一點路，那也是慢得不行。我記得有一次去接他，平常二十分鐘的路，他走了一個小時。這就是老了的無奈，這就是生病的無奈。很多人都說痛風是很折磨人的，可以讓我們要死不活，確實，痛風是件很令人頭疼的事。
步驟/方法：
1、
痛風是一種炎性疾病，不過雖然說是炎症，但
發布於 2023-06-12 22:12
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概述
在臨床上一般認為膀胱炎是比較常見的女性泌尿系統疾病之一，這可能與女性自身的泌尿系統結構是指有一定關係的，因為女性的尿道是比較直，比較短，所以這樣容易導致細菌或者是病毒的進入，而引起膀胱炎這種疾病，所以適當增加對這種疾病的瞭解也是非常有必要的，所以不管是誰都是需要自己增加對膀胱炎疾病的警覺性，尤其是針對女性同胞們來說的，當然男性也是具有發病的可能。
步驟/方法：
1、
在臨床上一般認為膀
發布於 2023-10-17 18:34
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秋天多吃一些有酸味的水果有利於健康，每天堅持吃2個梨有效解秋燥。此外還可以吃：
1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
2.石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
葡
發布於 2023-12-14 16:03
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概述
我家寶寶現在８個月了，他看見我們吃東西的時候，他就會非常的著急，在嬰兒輔食添加過程中，有的媽媽認為寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以堅持給寶寶吃烹製成熟的食品，拒絕給寶寶吃生的蔬菜和水果，如果寶寶體內缺乏維生素A、維生素C，那麼就多吃杏、甜瓜及柑橘，這樣能給身體補充大量的維生素A和維生素C。那麼我想知道嬰兒能不能生吃蔬菜和水果。
步驟/方法：
1、
家長一定要了解大些的寶寶也是可以吃生蔬菜和水果
發布於 2023-03-17 12:22
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心累了要怎樣去安慰，痛過了要怎樣去癒合那傷口
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