概述
個人有咽喉炎，每次感冒都是從喉嚨開始的。因此，咽喉發炎有可能是感冒、上火的前兆。其症狀表現為喉嚨疼痛不舒適，發癢，甚至是感覺有粘稠的物體卡在咽喉，有時候聞到刺激性氣味就會不停咳嗽，咳嗽還可能引發淚腺導致“眼淚”不停地流因此分享下我的經驗
步驟/方法：
1、 首先，喉嚨疼痛的時候不吃刺激性食物，炸、烤、冰等，還要保證每天的飲水量，因為喝水保證身體排除毒素。
2、 其次，少接觸刺激性氣味，會引起一連環的咳嗽，咳嗽的時候可以適當喝下水緩解症狀。
3、 按時合理吃藥，個人覺得睡前半小時吃藥是最有效果的。 建議少吃上火水果，如荔枝。睡前可將梨切成塊沾著鹽巴吃，有潤喉的功效。
