避免產傷。所謂的產傷就是指產道損傷。助產不當、產婦生產用力過猛、胎兒過大等都可能造成產道損傷。雖然自然分娩時對孕婦和胎兒最好的一種生產方式，但是當產婦身體原因不適合自然生產時就不要強求，可考慮選擇剖腹產，這樣可以避免損傷產道而引起產後血崩。
2增強體質。有的產婦由於身體素來體虛，在經歷生產後，身體更是元氣大傷，氣虛、血虛等各種虛弱症狀暴露無疑。氣虛不能攝血，是血液大量流失。因此，在生產前甚至是生產前就要鍛鍊身體，增強體質。另外，在生產前可以服用一點人參湯，人參大補人體元氣，有助於固攝人體氣血。
3避免新瘀生產。我們都知道，產後是一個大虛大瘀的體質，如果瘀血淤積在體內，是新生血不能按正常脈道運行，就可能破脈而出，形成血崩。產後避免受寒，使血液因寒冷而凝滯不行，要保持心情愉快，不要因為生氣而使氣機阻滯，是血行不暢導致瘀血，進一步引起血崩。
注意事項：
產後本就失血多，除惡要避免進一步的失血之外，還需要不斷補血，多吃大棗，可以有效補血，另外，當歸是一個補血佳品，有化瘀、補血的功效，對於產後調理補血是再好不過的了。
