發布於 2024-08-24 05:00

  一、舌頭肥大

  分析:儘管有些人體形並不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃體,軟顎和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉鬆弛,舌後綴等。

  二、身材肥胖

  分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,就會產生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產生了。

  三、鼻部異常

  分析:呼吸道鼻咽部,頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。

  四、心血管病變

  分析:打鼾與心血管疾病是有天然的聯繫,就在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導致血壓上升。

  五、呼吸暫停

  分析:因“睡眠性呼吸暫停綜合症”而出現的打鼾的特點是,睡眠時張大嘴呼吸,會由於呼吸停止而在睡眠中反覆被憋醒,醒來時顯得很疲倦的樣子,有時還會有劇烈的頭痛等。

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發布於 2024-10-27 05:54
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打呼嚕是甚麼原因 鼻部異常鼻部有生理性異常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。還有頜面部發育畸形,如小頜畸形等,也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻,在晚上睡眠時更為嚴重,引起打鼾。 咽喉部疾病除了鼻部異常會引起打鼾,咽喉部疾病也會導致打鼾。如扁桃體增生、腺樣體增生、腺樣體肥大等,這些疾病引起咽喉狹窄,呼吸不暢,從而產生鼾聲。 呼吸暫停因“睡眠性呼吸暫停綜
發布於 2024-11-08 09:40
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發布於 2024-02-20 20:08
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1、仰睡(面向上)時易打鼾,因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒,半阻塞了咽喉處的呼吸通道。 2、嬰幼兒本身的呼吸通道,如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄,故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。故半歲之內的嬰兒時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰音,就是這個原因導致的。 3、當感冒造成喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多時,更易造成氣流不順而鼾聲加重。 4、臉頭形狀異常者,如肥胖的人,或扁桃腺腫大的小孩,因口咽
發布於 2023-07-10 11:49
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打鼾是人在睡夢中的語言和反應的體現。 通過考察,63%以上的人群打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。在人入睡之後,身體進入休眠狀態。但身體機能並沒有停止,依然能對外界影響做出反應。打鼾是人體進入休眠狀態後對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大,打鼾的聲音也越大,打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中,打鼾的幾率明顯有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。這與居住環境有直接關係。心理
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在生活中有一個誤區:打呼嚕是睡的好、身體好的標誌,現在,隨著我們對睡眠呼吸疾病的深入認識,我們發現打呼嚕的人可能患有“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”。從二十世紀七十年代開始,美國著名的斯坦福大學的研究人員對人們進行睡眠監測,包括睡眠狀態,呼吸、心率等項目。他們發現:打鼾的人會出現睡眠暫停,並且導致機體出現間斷性的缺氧。此後,睡眠疾病逐漸被人們認識。在上個世紀90年代後,國外已經明確:打鼾人群很多都患
發布於 2023-03-11 01:06
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1花椒 花椒有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。取花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼後服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。 2漱口液 只要在臨睡前將3-4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態,軟顎和懸雍垂就不會因鬆弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。 3鄂託法 找口腔醫
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打鼾即平時所說的打呼嚕,輕度打呼嚕影響周邊人的休息,重者則為“阻塞性睡眠呼吸暫停”會對本人身體健康造成威脅。引起鼾症的原因不止是肥胖,還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等,所以鼾症的預防與保健關鍵在於增強體質、預防肥胖、少吸菸不酗酒、睡眠姿勢。 睡覺打鼾是甚麼原因 1、肥胖 肥胖者有大量脂肪在體內沉積,特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積,在外表上看是雙下巴的特徵,但其體內的軟顎和咽喉壁上附著大
發布於 2024-04-23 13:49
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