發布於 2024-11-08 09:33

  1花椒

  花椒有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。取花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼後服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。

  2漱口液

  只要在臨睡前將3-4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態,軟顎和懸雍垂就不會因鬆弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。

  3鄂託法

  找口腔醫生造一個鄂託,每天晚上戴在口腔裡,可以托住下垂的軟顎,抵住舌頭使之不致壓縮,達到預防打鼾的作用。

  4玻璃球法

  把一粒兒童玩的玻璃彈子鬆鬆地縫在睡衣領下的肩葉片內,要使它能左右滑動。打鼾者一般在側臥或俯臥時是不打鼾的,當打鼾者要轉身仰臥時,就會壓著後背的玻璃球,從而立即轉身側臥或俯臥,這樣,鼾聲就不會出現或明顯的減輕。或在睡衣後背正中縫一個小口袋,裡面放一個兒童最小號的皮球或網球,這樣可以使打鼾者不致仰臥,也能大大減輕鼾聲。

打鼾治療偏方是甚麼相關文章
打鼾的危害有很多,因此有此情況的人要注意。民間也流傳著很多治療打鼾的偏方。 1、草藥治療法 龍膽草、當歸各十克。用水浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。 2、按摩法 第一,晚上睡覺前,用大拇指關節按揉眉心,鼻樑骨上面有個小窪的地方,多按一會。 第二,平時多用兩手互相按虎口,也有助減輕症狀。 第三,大拇指指甲掐
發布於 2024-04-23 13:56
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發布於 2024-02-20 20:21
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發布於 2024-04-11 07:29
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打呼嚕又稱鼾症、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合徵。患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上,妨礙正常呼吸時的氣體交換,稱鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象,稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。 龍膽草、當歸各十克。熬藥方法:浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。 花椒5—10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透後服
發布於 2024-08-24 05:27
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一、舌頭肥大 分析:儘管有些人體形並不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃體,軟顎和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉鬆弛,舌後綴等。 二、身材肥胖 分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,就會產生渦流還引起震
發布於 2024-08-24 05:00
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在生活中有一個誤區:打呼嚕是睡的好、身體好的標誌,現在,隨著我們對睡眠呼吸疾病的深入認識,我們發現打呼嚕的人可能患有“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”。從二十世紀七十年代開始,美國著名的斯坦福大學的研究人員對人們進行睡眠監測,包括睡眠狀態,呼吸、心率等項目。他們發現:打鼾的人會出現睡眠暫停,並且導致機體出現間斷性的缺氧。此後,睡眠疾病逐漸被人們認識。在上個世紀90年代後,國外已經明確:打鼾人群很多都患
發布於 2023-03-11 01:06
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打鼾俗稱打呼嚕,在一般人眼裡,這是司空見慣的現象,有人甚至認為這是睡得香、睡得甜的表現。其實不然。打鼾可分為兩大類:第一類,入睡後鼾聲較輕且均勻,或偶爾出現的打鼾(如疲勞、飲酒後的打鼾),稱為良性打鼾。第二類,入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝),而且不均勻,總是打著打著就停止了呼吸;或呼吸停止達十幾秒鐘,然後猛然被憋醒,急速地喘氣,稱為惡性打鼾。到孕8個月時,發生惡性打鼾的孕婦可高達20%。
發布於 2023-01-07 11:56
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打鼾,俗稱“打呼嚕”,在生活中相當常見,大到七八十歲的老人,小到幾歲的小兒都可出現,常常被視為熟睡的標誌。在正常情況下打鼾確是生理性的、睡眠較深的表現,對生活和工作沒有任何影響。但如果打鼾超出了正常範圍,就成為了病。臨床常見有患者因為晚上睡眠時嚴重打鼾,導致心腦缺氧,白天頭昏腦漲、嗜睡、血壓升高等。其中最為典型的就是醫學上稱為“睡眠呼吸暫停綜合徵”,主要表現為睡眠時鼾聲大作、伴有呼吸間隙性的停頓
發布於 2023-01-20 23:21
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打鼾即平時所說的打呼嚕,輕度打呼嚕影響周邊人的休息,重者則為“阻塞性睡眠呼吸暫停”會對本人身體健康造成威脅。引起鼾症的原因不止是肥胖,還有扁桃體肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不適等,所以鼾症的預防與保健關鍵在於增強體質、預防肥胖、少吸菸不酗酒、睡眠姿勢。 睡覺打鼾是甚麼原因 1、肥胖 肥胖者有大量脂肪在體內沉積,特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積,在外表上看是雙下巴的特徵,但其體內的軟顎和咽喉壁上附著大
發布於 2024-04-23 13:49
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打呼嚕是甚麼原因 鼻部異常鼻部有生理性異常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。還有頜面部發育畸形,如小頜畸形等,也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻,在晚上睡眠時更為嚴重,引起打鼾。 咽喉部疾病除了鼻部異常會引起打鼾,咽喉部疾病也會導致打鼾。如扁桃體增生、腺樣體增生、腺樣體肥大等,這些疾病引起咽喉狹窄,呼吸不暢,從而產生鼾聲。 呼吸暫停因“睡眠性呼吸暫停綜
發布於 2024-11-08 09:40
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