挖掘 "人體排水口 "可以為身體排毒嗎？

"人體排汙口 "是概念炒作
"將人體的腋窩、肘窩和膝窩描述為'排汙口'，以及隨後在互聯網上出現的所謂7、9個'排汙口'，是沒有科學依據的"。Dr.中國中醫科學院針灸研究所研究員、中國中醫科學院針灸醫院院長方工告訴科技日報記者："如果按照所謂'養生帖'的說法，通過刺激這些穴位來疏通經絡。從而起到'祛溼、排毒'的作用，那麼排毒'的作用，那麼我們挖掘人體任何部位的穴位都可以刺激，都可以疏通經絡，人體上的穴位幾乎遍佈全身，按照這個邏輯，人體的所有部位都可以稱為'排水口'。"
"人體中不存在所謂的'排洩口'"。長春中醫藥大學基礎醫學院的教授張焱肯定地說。他說，人體有天然的排毒系統，通過出汗、流淚、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等可以將體內的毒素排出體外。就拿排毒祛溼來說，中醫有 "司空見慣 "的說法，汗孔和皮膚是很好的 "祛溼能手"。龔鵬程說，"我覺得這是個很好的辦法，因為它可以讓我們的身體更健康。"他說，"我覺得這是個很好的辦法，因為它可以讓我們的身體更加健康。
上海中醫藥大學附屬曙光醫院醫學博士龔鵬也曾撰文指出："在沒有重大疾病的情況下，人體大部分時間是相對平衡的，即使有一些波動，也可以通過既定機制恢復到正常狀態。在正常情況下，有毒物質的產生和身體的正常排毒不需要人類的干預；肝臟、腎臟、肺部和皮膚等器官都在默默地幫助我們完成這些工作"。
刮痧點不是 "毒素反應器"
記者按照養生帖上的方法拍打肘窩、腹部等處，十幾分鍾後，皮膚上確實出現了紅色的刮痧點，這是否真的是人體的 "毒素反應器"

刮痧點不是 "毒素反應器"？
對此，張豔告訴記者。"皮膚淤青等異色是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂導致血液淤積，而不是所謂的'毒素'。如果盲目過度拍打，可能會引起其他疾病，嚴重的甚至會有生命危險，所以一定要慎重。特別是一些毛細血管脆弱或有出血傾向、血壓異常的人，更要警惕。"
之前，在媒體的類似報道中，有專家對這種 "拍打排毒 "的說法提出質疑，認為這些地方主要是淋巴組織，拍打可以通過物理刺激，促進局部循環，改善新陳代謝，按經絡巡視部位拍打，確實有通經絡、保健的作用，但能祛除溼毒這種說法並不可靠。在此，我想說的是："如果你想讓自己的身體更健康，你就必須讓自己的身體更健康。

拍打 "排水口 "祛除溼毒並不可靠
甚麼是中醫的 "毒"？這個概念在學術界仍有一定的爭議。但是，"毒 "的概念在學術界仍有一定的爭議。"毒 "的概念是在中醫的基礎上發展起來的，它是指在中醫的基礎上發展起來的。"毒 "通常指的是某種物質的抑鬱狀態和程度。'是指臟腑功能和氣血運行不暢時，在體內積聚過多而不能及時排出的生理或病理產物"。"、"排毒 "等手段，現在又常說 "排毒"。
"所謂'拍打下水道可以排毒'的說法，從中醫針灸學、臨床醫學的角度來看，沒有證據證明拍打排毒方法的科學性，不具備科學依據。"帖子說，腋窩、肘窩、膝窩這些所謂的 "排水 "部位，只是人體關節部位的褶皺，確實有一些穴位和經絡存在，尤其是肘窩和膝窩部位的穴位比較集中，但這些穴位未必能起到祛溼排毒的作用，或許能起到一點疏通經絡的作用。
以溼邪與人體的脾、腎、肺、三焦等器官有關，需要結合中醫的四診法來辨證，選擇不同的藥物或穴位進行治療。
一是飲食清淡，遠離肥甘厚膩的食物，避免營養過剩；二是運動健身，活動四肢，以便微微出汗，可以有效健脾祛溼，提醒公眾不要被這些偽科學所迷惑。