一、適宜飲食:
1、多吃大蒜:蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1—3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對心臟有保護作用。
2、適量吃海產品:能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
3、纖維類食物:纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。
二、禁忌飲食:
1、嚴格控制鹽的攝入。
2、不宜過量補鈣。
3、戒菸酒、濃茶和咖啡。
4、禁止食用苦寒及辛辣食物。