概述
眼睛是心靈的窗戶，一個人的眼睛在我們的身體中充當著很重要的角色，所以我們平時一定要保護好我們的眼睛。在平時我用半天的電腦我的眼鏡會出現痠痛的現象有些時候還會流眼淚。這個時候我就會停下來休息會。後來我和同事說這事的時候同事就說，這樣是不好的。在用眼的時候不要等到眼睛痠痛在休息，要工作一個多小時的時候停下來讓眼睛放鬆一下。那麼眼睛老淌眼淚是眼疲勞嗎？
步驟/方法：
1、 眼睛乾澀可能和用眼疲勞有關，也可能是其他的疾病引起的。當我們的身體出現眼睛乾澀的時候要到醫院進行檢查，找出病因後在醫生的指導下使用眼藥水。平時要注意合理的用眼還要定期的到醫院複查。
2、 我們在平時要養成良好的衛生習慣，因為在用電腦期間或者在幹其他工作的時候，工作完畢後要洗手這樣可以防傳染病的發生。還要注意工作的環境，周圍的光線不要過亮或者過暗，這對眼睛都不好。
3、 注意勞逸結合，一般來說，在電腦前連續工作1小時後要適當的休息。並且最好能夠活動活動身體。在允許的情況下可以散散步，做眼保健操。這樣會對眼睛有很好的保護作用。是很有必要的。
注意事項：
長期看電腦，特別是專注的畫圖或玩遊戲等，特別是高速動盪的畫面，視頻，容易造成眼表炎症損害，就是長期會導致乾眼病。當然這個病需要檢查來確診。
